有多瘦，骨架大，脸肉很多？？

你好，这个需要根据你脸大的原因而定，面部吸脂对面部脂肪更有效，而瘦脸注射主要针对咬肌发达的大脸。 在另一种情况下，如果是大骨骼脸，这两种方法都不可行，需要进行下颌角手术。 具体方法是先检查再选择，希望我的答案能让你满意。

您好，您可以选择使用瘦脸注射剂，这将很快生效。 面部瘦身注射液又称A型肉毒杆菌毒素注射液，主要作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥大。

平时我没什么可嚼口香糖的，会更好。 但是如果脸骨很大，你就忍不住了。

平日三餐多吃能消肿减湿的蔬菜水果，但骨架大还是很难减肥的。

1.改变你的发型。

不同的脸型适合不同的发型。 如果面部骨骼较大，可以去理发店，让理发师根据自己脸型的特点选择合适的发型，比如内扣卷发、中间烫发等，可以起到拉长脸型曲线、展现小脸的作用。

2.试试化妆。

随着生活水平的提高，化妆成为许多女孩不可或缺的工作。 建议脸骨较大的朋友可以把脸侧的轮廓画出来，营造出阴影感，然后涂上一些鼻影，让鼻子看起来更立体，进而起到瘦脸的作用。

3.按摩到脸上。

适当的面部按摩不仅可以促进血液循环，还有助于瘦脸。 建议顺时针旋转轻轻按摩双手和脸部约15分钟，然后用热毛巾敷在脸上一小段时间，然后涂抹适量的减肥霜，使其充分吸收到皮肤中。

4.经常涂抹在脸上。

现在市面上的**种类很多，比如美白、祛斑等。 建议去专卖店购买适合自己肤质的瘦脸**，并保持每周涂抹两次的频率，这样不仅可以使脸上的毒素和垃圾尽快排出，还有助于改善肤质。

5.注意运动。

适当的运动不仅有助于促进胃肠蠕动和预防便秘，而且可以起到改善面部皮肤和塑造美丽身材的作用。 建议您尽可能多地从日常活动中抽出时间，例如跑步、瑜伽、普拉提、跳绳等。

1. 瘦脸的最佳方法之一：按摩。

1.双手手指从耳垂底部到嘴角沿直线按摩，上下来回移动，帮助脸部两侧肌肉紧致。

2.双手握拳，在刚刚按摩过的部位之间直线轻轻按压，缓解运动后的肌肉紧张。

3.双手的手掌按摩面部部位5秒钟，直到有轻微的疼痛。

2.瘦脸的最好方法：缩小颧骨。

颧骨过度突出会导致脸看起来更大，即使是瘦弱的女孩也会因为颧骨大而显得很大，虽然自然的瘦脸方法并不能真正减少颧骨，但坚持也会有一定的效果。

1.用拇指以外的4根手指按摩，在颧骨周围画圈。 （顺时针或逆时针）。

2. 双手掌心按压颧骨周围再按压 5 秒钟。

3.最后，用双手拇指按摩颧骨下方区域，同时将拇指在耳垂下方移动，来回移动。

3.瘦脸的最佳方法：减少脸部的宽度。

瘦脸按摩方法教你如何最快、最有效地自然瘦脸。

脸部的宽度直接决定了脸部是否属于大脸部，因此减小脸部宽度是瘦脸的迫切需要。

1. 用双手指尖轻轻按摩下颌上方的肌肉。

2.然后用双手握拳，在刚才的部位打圈按摩。

3.最后，用双手掌心按压刚才的部位5秒，有轻微的疼痛。

第四，瘦脸的最佳方法：按摩以消除眼睑肿胀。

眼睑肿胀也会使脸看起来更大，因此去除眼睑肿胀也是一种瘦脸的技术。

1.用双手的拇指在眼角和眼尾之间来回滑动。 （类似于眼保健操）。

2. 闭上眼睛，用食指敲击上眼睑。

3.用双手食指从上眼睑和眼角沿两侧按摩。

4.最后，用双手食指轻轻按压眼尾5次。

5. 瘦脸的最佳方法：按摩以消除双下巴。

双下巴绝对是女人的天敌，所以想要拥有精致瘦削的脸，千万不能让它存在。

1. 用拇指尖轻轻向下按压下巴底部 5 秒钟。

2. 用拇指从下巴中间到耳垂两侧来回按摩。

预防 措施。 以上五个瘦脸按摩步骤完成后，记得在脸上涂抹冰冷**，以确保瘦脸的最佳状态。 同时，上述按摩手法应长时间进行，以达到瘦脸的最佳效果。 按压穴位时，必须感觉到疼痛才能有效。

高颧骨不仅仅是骨头的问题，真正的美是视觉效果。 绝大多数颧骨高度是由于支撑我们肌肉的骨骼上的粗隆，脂肪和**引起肉感和颧弓相邻部分的比例。 此方法称为：

下颧骨，无需手术。

骨架小，肉多，腿一点也不粗，但上半身，尤其是肚子，鼓鼓的，丑陋的。

我觉得最好是运动，吃7分钟的饱腹食物，喝足够的水。 差不多，我只是吃得太多了，忍不住了。

但有一段时间，我像往常一样一日三餐，吃得不多，每次吃一小口，也不觉得饿，奇怪的就瘦了6、7斤。 但是假期在家，就算不饿也吃，仅此而已，我又胖了......

你不能一次错过三餐，但食物应该没问题，只吃7分钟，所以你不能每顿饭都吃！ 此外，通过适当的运动，你会减掉很多体重。 是三点毒，虽然我们的**方法比较长，但是很有用，关键是你以后会这样吃，可以压制住，时间长了，就正常了，不会刻意去**。

吃药有效果，速度快，但压制不住我们的贪念，对身体也有害，浪费钱，对吧？

拔罐**效果很好。

我可以使用骨骼的精油，我的脸骨很大，使用几天后脸骨很多，而且产品也不贵，几天后效果很明显。