如何治疗口吃，如何治疗口吃

口吃通过心理、自我调整、言语训练等方法**，效果比较好，具体如下：

1.心理学**：当你的口吃是由紧张、焦虑等情绪问题引起的时，可以考虑认知行为**、精神分析**、人本主义**。 这些心理方法可以改善你的紧张和焦虑情绪，正视你的口吃或口吃，提高你的自信心。

2.自我调整：可以采用一些自我调整的方法，如提高自信心、加强运动、多和朋友聊天、寻求家人的理解和支持等。 只有建立良好的人际关系，才能有效缓解口吃的问题。

3.言语训练：可以使用一些训练，尤其是言语训练，可以参加言语训练课程，也可以自学言语训练技巧。 这样，就可以掌握言语或表达的技巧，从而缓解紧张、说话时声音颤抖、口吃等症状。

矫正口吃是一种特殊的口才训练，需要专业教师有针对性的强化训练，纠正以往言语中存在的一些语言现象，如：胸闷、气阻、卡顿、重复、起词困难、动作有动作等。 让你的语言能力提高，口吃自然会好起来。

如果你在紧张的时候能说一口流利的话，那么你就不会有那么多的敏感度了。 这就是语言能力，因为每个口吃者看起来都差不多，其实本质上有很多不同之处，需要有专业的口吃矫正老师来矫正口吃。 提高口才的目的。

口吃的关键是心理上的**。

不要把口吃当真，更不要把它与生活、自信或别人的想法联系起来。

我们会发现很多口吃是说话节奏的问题，所以唱歌时没有必要口吃。 此外，它还与心理注意力有关，例如，在唱歌时，我们会专注于歌曲和节奏，因此不会出现口吃。

外界所谓的口吃**，其实是心理上的**，让患者觉得有效果，有信心大胆说话，才会觉得有效果。

忠告：不要去想别人怎么看你（你的口吃和别人没关系，他们不会嘲笑你，嘲笑你，除非你暴露自己，让别人知道你在乎你的口吃，让别人知道这是你的弱点）。

重要的是要有信心，并将你的演讲和交流集中在活动上，而不是演讲的流利程度上。 口吃对于正常的工作和生活来说不是什么大问题，但我太认真了，认为别人有想法。 人不活在别人的世界里，我们不需要别人的肯定或认可，只要你有自信和胆量，你也能被尊重。

我有口吃，直到现在每天都偶尔发生，但它根本不影响任何事情，包括工作、社交、朋友、生活...... 它得到了周围绝大多数人的支持和尊重。

看看蓝猫调皮三千题，学葛炮联系绕口令：

八百名标兵跑到北坡，炮兵并排向北跑，炮兵怕碰到标兵，标兵怕碰到炮炮。

少听周杰伦的歌

强物理**口吃法：在家练22222字时，用手拽着下巴，看完前两遍后，用手拽着下巴闭嘴，然后努力争取后一万字一年，每天重复。

口吃是可以治愈的，但当然不容易。

寻找口吃并学习。