晚上洗头可以吗？ 晚上洗头好吗

不好。 晚上最好不要洗头，尤其是长发。 如果你的头发不干燥，你睡觉时很容易感冒，从长远来看，你可能会经常头痛。

习惯了晚上睡前洗头的人，不小心吹干头发，使大量的水分滞留在头皮表面，尤其是在夜间温度低的冬天，冷空气冷的时候，残留的水很容易凝固。 头部长期残留水凝固，导致人的气停血，经络堵塞，抑郁，尤其是冬季，寒冷潮湿，更容易生病，是造成大量慢性头痛的重要原因之一。

所以晚上洗头也没关系，一定要用电风扇吹干头发才能睡觉，这样才能避免上述问题。 当然，如果早上时间充裕，最好在早上洗头。

洗头是一种比较好的生活方式，但不要太频繁洗头，因为我们的头部压力**有一定的保护屏障，对身体有好处，如果洗得太频繁，会导致屏障破裂，不利于身体健康，不管是晚上还是早上洗头， 洗完头发一定要及时吹干或吹干头发，如果保持头发湿润，对身体不利。

外出一定要注意吹干头发，尤其是现在天气寒冷，一定要注意避免感冒，可以用吹风机吹干。

事实上，早上或晚上都没有时间洗头。 如果您已经有经常洗头的习惯，并且在习惯期间洗头时不会感到不舒服。 那么你就不必被“什么时候是洗头最好”的问题所限制，当然，洗头时有一些事项需要注意。

有些人觉得早上洗头会让他们一整天都精神焕发; 而有的人只觉得睡前洗头，然后清爽地钻进床上，这样才能睡得更香。

比如很多人睡前洗头，贪惹麻烦，不吹干头发，其实是很有害的。 例如，容易感冒并损害头皮的毛质层，或者会导致头发质量恶化和脱发增加。

因此，在睡觉之前，一定要一定要把头发吹干90%以上，这样可以减少对头皮和头发的伤害，让你的头发更柔软，有足够的体积。

有些人喜欢用太冷或太热的水洗头，这不好。 太热的水会使头皮中的血管过度松弛，而太冷的水会使头皮中的血管过度收缩。 虽然通常感觉不到血管舒张或收缩，但一旦过度，就会引起不适。

洗头，洗掉一端的灰尘，闭上眼睛，让头发随风翩翩起舞，享受头发淡淡的香气。 这真的是一件令人愉快的事情。 我们每天都洗头，但你真的这样做吗？

持续的高温使人们每天都要洗澡。 但是，如果你每天洗头，那不是很糟糕吗？ 医生有自己的意见。

西医：夏天最好每隔一天洗一次头发。

北京医院的胡少卿医生说，每天洗头不仅不能保护头发，还可能对头发造成伤害。 因为过于频繁地洗头会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，不利于头发的健康。

西医建议：1夏天最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.一些从事特殊工作的人仍然坚持每天洗头，因为卫生要求。 但不管你是谁，洗头时都要注意洗发水的选择，避免使用碱性太强的洗发水，最好添加护发素。

温馨提示：如果你有晚上洗头的习惯，尽量改变晚上洗头的习惯，洗完后再吹干头发，或者用吹风机吹干，确保干净、轻松、健康。

洗头是为了健康和卫生，但它会洗掉疾病，这应该引起我们的注意。

中医：梳头和洗发一样重要。

中医药研究所西苑医院苗青医生说，每根头发都有一个皮脂腺与之相连，不断分泌皮脂。 定期洗头可以及时洗掉头发表面多余的皮脂、**真菌培养基，显著减少头皮屑的产生，有效增加头发的光滑度和梳理性。 如果长时间不洗头，不仅头发会脏兮兮的难看，还可能引起头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医提倡要经常洗头梳头，尤其是现在人们的生活节奏加快了，脑力劳动者也多了，所以大家应该多加注意这一点。 但除了有特殊情况的人，普通人没有必要天天洗头。

中医推荐：1最好每周洗头三到四次。

2.长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的次数，除了经常梳头外，促进血液循环。

警告：现在洗发水店遍布城乡大街小巷，作为休闲场所，忙碌工作后洗漱放松是一种享受。 但专家认为，这种时髦的方式可能对人们的健康有害。

晚上洗头可以让自己远离外界的尘螨。 但需要注意的是，如果晚上洗头，睡前吹干，很容易引起头痛。

晚上洗头是件好事，只要洗完头后不湿头发睡觉就行了。

不好，如果你睡觉没有干燥的头发，会引起偏头痛。

不好，晚上洗头，头发里的水分会侵入身体，对身体不好。 如果晚上必须洗头，那么洗完头发后立即使用吹风机，尤其是头皮，一定要吹干。

晚上洗头时，要注意等头发干了再睡。 因为你的头发是湿的，睡久了会头疼，现在可能不显现出来，但年纪大了就会引起头痛。 因为人睡着了，新陈代谢减慢，晚上睡觉时毛孔会张开，头发不干燥时毛孔会吸收冷空气。

建议等到头发完全干燥后再上床睡觉。 最好使用吹风机。

怎么说呢，不要洗得太晚，晚上洗头不好的原因是因为有些人不吹干头发睡着了，对身体不好，反正用吹风机吹干头皮，如果不这样做，头皮会湿的， 它会寄生细菌，对身体造成一些伤害！只要处理得当，晚上就可以洗头了。

最好在晚上洗头。

头发发育时间在晚上10点到第二天凌晨2点之间，所以这段时间要保持毛孔清洁，一定要用护发产品把一整天堆积的污垢都清理干净，如果不能及时清理，会阻碍毛孔的生长。

经过漫长的一天工作后，疲劳会使身体抵抗疾病和疼痛的能力大大降低。 如果晚上洗头，没有充分吹干，水分会残留在头皮上，长此以往会导致气滞血瘀，经络堵塞。 如果在冬天，寒冷和潮湿混合在一起，对身体来说是一个重大隐患。

有些人经常晚上睡着头发湿漉漉的，过了一段时间，会感到头皮局部麻木，伴有隐约的头痛; 有些人第二天早上洗完头后头皮麻木，容易感冒。 随着年龄的增长，我会逐渐感到头顶有明显的麻木感，并伴有头晕和头痛。

早上洗头：早上没有那么多时间让你放松，早上是一天中最重要的部分，所以早上出门前不宜洗头，如果早上洗头，就不会那么认真洗头了， 要么抓，要么不洗干净，没有那么多时间打理头发，更别说吹头发了，尤其是天气寒冷，因为头发不干，头部毛孔张开，容易受风寒，轻人也会感冒头痛。如果经常这样做，也会导致大关节和小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。

洗头还有 3 个步骤。

1、洗头后6小时内防紫外线：有些人喜欢匆匆洗完头就出门，如果是炎热的夏天，会立即暴露在紫外线下，对头发的危害很大。 我们的头皮会分泌类似保护膜的东西来对抗紫外线，但它直到洗头后 6 小时才会开始。

因此，洗头后6小时内应采取防紫外线措施，如外出时要戴遮阳伞、提前洗头等。

2.洗头前先用清水冲洗：这是洗头最基本的步骤，在涂抹洗发水打开毛孔之前，一定要注意是否用水冲洗。 等待毛孔张开，然后轻轻清洗并彻底冲洗干净。

3.不要用电风扇吹头发：很多人夏天洗完头后用电风扇吹头发，这是非常不可取的。 所以在夏天，你要么用吹风机吹干，要么用干毛巾吹干头发，让它自然晾干。

所以现在是我们洗头或者晚上洗头的最佳时间，而我洗头的时间一般是晚上下班的时候，所以我从来没有遇到过什么问题，那你什么时候洗头呢？

其实有时间的话，晚上洗头也不好，中午洗头最好。

1、因为晚上洗头不能达到洗头的效果，如果我们晚上洗头，睡了一夜后可能会有凌乱的发型，可能会有很多头皮屑和汗渍。

第二，会影响休息，刚洗头，精神很好，晚上洗头，精神会一下子好起来，然后不能按时休息很久。

3.对头部神经的影响，经过一天白天大脑的高强度工作，晚上应该是大脑放松的时间，如果我们晚上洗头，会导致脑细胞更加活跃，导致脑细胞和神经得不到足够的休息时间， 从长远来看，这会导致脑部疾病。

第四，感冒，经过一天的工作，我们的身体已经很疲惫了，如果晚上洗头有点冷，很可能会引起感冒。

第五，会引起头痛，晚上洗完头后不吹干头发，不吹干头发就上床睡觉了，长此以往，可能会导致头痛，还可能导致女性患病的可能性增加。

晚上洗头不好。 夜间气温下降，经过一天疲惫的工作和学习，人们的身体抵抗力也降低了，尤其是在冬天，寒冷和潮湿结合在一起，使人更容易生病。

晚上洗头容易引起头痛和感冒。 如果晚上洗头不及时擦干，水会残留在头皮上，长此以往，容易导致气滞血瘀、经络堵塞、头痛麻木，长期慢性头痛。

晚上注意洗头。

首先建议改变晚上洗头的习惯，如果晚上一定要洗头，那么洗完后就要及时擦干，或者用吹风机吹干，头发不干的时候一定不要睡觉，否则第二天起床可能会引起头晕和头痛， 从长远来看，您容易患上慢性头痛。

早上洗头好还是晚上洗头好？

我经常在晚上洗完头后上床睡觉...... 当我第二天醒来时，我的头发比烫过的头发更蓬松。 :

答案很奇怪。 关键是它是否合理。 晚上洗头怎么了，谁晚上洗完头就上床睡觉，你不早点洗（7点洗，10点上床还是有影响的？ ）。早上洗头，你只是洗了，然后出去吹风（冬天），这绝对行不通。

最好不要在晚上洗头，即使你用吹风机吹干头发。 晚上的湿度和寒冷比较重，以后容易头痛。 不要在早上洗头，最好在下午或下午洗头。

现在我基本上晚上洗头，早上洗头已经来不及了，晚上洗头，必须用吹风机吹干才能睡觉，否则有些会对健康不利。

晚上洗头对你的健康不利，如果你早上真的没有时间洗头，只能在晚上洗头，那么你必须彻底擦干头发，或者在睡觉前吹干，否则对你的健康不利，而且睡觉也会使头发变形，早上起床蓬头垢面。

您好，从您描述的情况来看，主要是白天，晚上要洗头，建议您的情况，主要是在洗头时，注意保暖，避免着凉，洗完头发后及时用吹风机吹干，烘干后再睡觉，一般不会有任何影响， 建议大家放心， 2019-01-05

晚上洗头还好，洗完就可以上床睡觉了，保持发型，一夜之间不会变。 另外，晚上洗头，平时有时间，不影响我的日常工作，我觉得挺好的。