救命，我今年14岁，近视250度，有没有办法恢复视力

恢复视力的辅助训练方法。

1.远方凝视：

找10米外的草或绿树：由于波长短，绿色成像在视网膜前方，促进眼睛调节的放松，放松睫状肌，减少眼睛疲劳。 不要一直眯着眼睛或眨眼，分散注意力，集中注意力并专心凝视 25 秒，以识别草叶或叶子的轮廓。

然后将左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘米处，从头到尾观察掌纹约 5 秒钟。 看完掌纹后，凝视远处的草或树叶25秒，然后看掌纹。 在 10 分钟内重复 20 次，每天 3 次，如果您的视力严重下降，请增加训练次数。

2.水晶操作。

眨眼：将双手放在脸颊上，按上、下、左、右的顺序转动眼睛 10 次，然后逆时针转动 10 次，顺时针转动 10 次。

找一个3米外的场景（如墙上的书画等），左手抬高略高于眼睛（约30厘米），看手掌和手的纹路，再看远处的物体，视线在两者之间尽快移动，来回20次。

3.按摩运动。

无论是坐姿还是仰卧位，眼睛自然闭合，依次按摩眼睛周围的穴位。 要求精准取穴位，手法轻柔，局部酸痛为度。

1 揉天盈穴：用双手拇指轻轻揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角）。

2 挤压眼穴：用一只手拇指轻轻揉搓眼穴（鼻根靠近双眼内眦），先向下按压，再向上挤压。

4.按太阳穴和轮子刮眼窝：用拇指按压太阳穴（眉毛中间和外眼角是向后的水平手指），然后用弯曲的食指轻轻刮擦眼窝第二段的内侧，从内上>外上到外下>内>下， 使竹鱼腰、丝竹空间、瞳孔、球皇后、垂枝等眼眶周围的穴位得到按摩。它有益于假性近视，或防止近视加深。

资源。

现在你只需要阻止力量继续发展，而且不可能考虑它。 但保持在300度以内对未来也有好处，因为随着年龄的增长，视力正常的人会出现老花眼，但是在300度以内，他们的视力就会恢复，就不会有老花眼了！

所以高度近视不太可能恢复，但根据权威研究，少吃或不吃甜食和高蛋白、高胆固醇的东西可以帮助视力，不会使近视恶化。

看着绿色的物体，或看着移动的球，可以帮助放松视神经。

让我们开始吧。 你未成年。 当你长大成人时，你做不到。

少玩电脑，少看电视，多看远处的绿植，累了闭上眼睛，不要用眼药水，对眼睛不好，但度数的增长是不可避免的，坚持到十八岁再定下来，以后会发明一些眼科治疗。

每天八小时上网，以毒攻毒。

是轻度近视，能否恢复，要看是真近视还是假性近视。

如果是真近视，只能**降低近视程度，提高视力，但视力无法恢复。

在假性近视的情况下，可以通过**恢复视力。

专家建议：青少年应先纠正眼部不良习惯，再配合口服乐研视力营养素，一日两包，坚持服用一段时间，近视程度就会得到控制或改善。

**与屈光矫正不同，但从矫正视力的角度来看，眼镜是改善视力最方便的方法，但不是**手段，这无助于提高一个人的肉眼视力和有效控制功率。 近视可以是**，但它需要客观性。 如果你能有效地改善你的自我调节，你就可以有效地提高你的独立视力，控制你的力量的发展。

不妨去空间了解一下双眼同步眼肌**，相信对您有帮助，详情请查看咨询。

如果不能恢复，戴眼镜不注意眼睛，戴眼镜或不戴眼镜都会加深，戴眼镜总比不戴好。

你的生长速度很快，定期去眼科检查一下，看看是病理性近视还是生理性近视。

1000度眼轴已延长3mm以上，应去医院检查眼底。

14岁，近视差不多1000度，已经是超高近视了，目前最重要的是控制度不长，常见的方法有：

1. 到医院进行准确的验光，并戴上合适的眼镜。

2、注意纠正日常不良用眼习惯，养成良好的用眼习惯。

3.每天口服悦视营养素，补充眼睛的综合营养，从而从根本上控制发育程度。

4. 定期检查视力。

5.不要做剧烈运动。

自然恢复似乎并不容易，但我见过 300 度不戴眼镜，然后在多年后自然恢复，但如果你经常上网、看电视或其他东西，这不会发生在你身上。 最好不要戴眼镜，基本戴完就不能摘下来，处方一般都会增加。

平时最好不要过度使用眼睛，然后经常喝点菊花茶，吃羊肝之类的东西或者对眼睛有益的东西，这个基本程度就有自然恢复的希望。 如果实在做不到，就去做手术吧，现在手术还不错，一般不会**。

您近视多久了？ 如果需要很长时间，估计除非进行激光准分子手术，否则将无法自然恢复。 但是，您对于手术来说有点年轻，一般建议年满 18 岁。

如果您最近因过度使用眼睛而突然失去视力，则可以在休息一段时间后恢复，但很难说恢复到什么程度。

有些患有近视的人戴眼镜后视力正常，但一年半后，发现自己原来的眼睛看不清了，就去医院检查，医生说近视加深了，必须重新看清眼镜。 这是什么原因？ 为什么戴眼镜时视力仍然下降？

这通常有几个原因：

有些人认为戴眼镜就没事了，是“保险”，所以不注意眼睛卫生，写字或读书时还是要靠得很近，读书时间过长，几个小时不休息，躺着或走路看书，光线不足的时候看书。 时间长了，虽然勉强看不清，但需要睫状肌的过渡调整，久而久之，会导致视觉疲劳、视力下降，近视也加重，2）。

有的年轻人把戴眼镜当成一种负担，有时戴眼镜，有时不戴眼镜; 开心时穿，不开心时不戴; 或者在课堂上戴它，但写作时不要带它。 也有人说，“不要经常戴眼镜，否则近视会越来越深，再也摘不下来了。 “这样一来，眼睛往往处于不稳定的中介状态，也会是近视的逐渐加深。

有的人没有适合大银石的眼镜，没有做过散瞳屈光，或者验光师经验不足，近视片近视太大。 也有人从店里买眼镜戴，或者戴别人的眼镜，虽然有时候戴眼镜后会看清楚，但那是由于调解的加强，久而久之，眼睛会感到酸痛和不适，力度会下降，近视会逐渐加深。

还有一种高度近视（超过屈光度），即使您总是戴着眼镜，它也会逐渐加深。 这种眼力的加深，与戴眼镜无关，而是与家族遗传有关，与近视的类型有关。 如果不戴眼镜，这种类型的近视会增加得更快。

如果你戴合适的眼镜，注意眼睛卫生，你的近视会在25岁以后逐渐稳定下来。

总之，戴眼镜后近视加深的原因有很多，需要根据自己的眼睛和屈光度的状况找出确切的**，并进行相应的处理，从而预防和治疗近视的加深。