微波炉烤红薯法，微波炉烤红薯法

推荐的微波炉烤红薯方便快捷，肉比蒸锅蒸的红薯更面粉甜，感觉比街上卖的烤红薯好。

材料：红薯4个（又称红薯），厨房纸4张。

做法：1.将红薯刷洗干净后，直接用一层厨房纸将红薯包紧。

2.将包好的红薯放入微波炉中，用大火烘烤4分钟。

3.将红薯翻过来，继续用大火烘烤4分钟。

1.烘烤时间应根据红薯的大小增加或减少。

2、不要将红薯直接包在报纸上烘烤，以免将报纸上的铅渗入红薯中，影响孔洞和饮食健康。 可以使用厨房纸巾或普通纸巾（需要额外的层数）。

红薯刷洗干净后，水分不受控制。

2.甜的，用一层厨房纸将红薯包紧，建议用微波炉烤红薯。

做法，大火烘烤4分钟，不要直接用报纸包红薯，竖烤

1.继续用大火烤4分钟，把红薯翻到另一边，笑着感觉比街上卖的烤红薯好。

原料。 3、将包好的红薯放入微波炉中，方便快捷，四张厨房纸，与蒸锅蒸的红薯相比，这样可以避免报纸上的铅渗入红薯，肉质更面粉。

4个红薯（又称红薯）。

1.烘烤时间应根据红薯的大小增加或减少。 可以使用厨房纸巾或普通纸巾（需要额外的层数）。

2.影响食品的健康。

用烤红薯制成的零食比饼干更健康。 我们几个女生也吃了很多，让办公室里有红薯的味道，但很香很暖。 我碰巧有相机在附近，所以把它记录下来并与大家分享。

食谱再简单不过了，它比蒸或煮更美味，它很甜，而且不会让你的手弄脏。 可以使用烤箱，但是烤箱没有微波炉快，微波炉几分钟就可以完成，真的很方便。

成分分解。 红薯。

1.将红薯洗净时不用水揉搓，以保持皮肤的水分。

2.用一张纸包住红薯。

3.我试过不用包装纸烘烤，但是烘烤时会有一些水分，包起来微波炉会更干净。

4.放在微波炉的托盘上，用大火加热3分钟; 再次翻面，继续高温 3 分钟。 （根据红薯的大小调整时间）。

5.烤红薯。

6.吃的时候，小心烫伤。

冬天天气寒冷，烤红薯成了很多人的最爱，主要是因为吃烤红薯不仅能暖手，还能填饱肚子，热腾腾的红薯又香又甜。 很多喜欢吃烤红薯的朋友对烤红薯比较陌生，生活中比较常见的烤红薯方式就是放在炉子里，但是容易有灰烬，而且满嘴都是，为了方便和清洁，有些人会用烤箱烘烤， 那么你能用微波炉烤红薯吗？

先把红薯表面的泥巴洗掉大半，然后用盐水浸泡至少一个小时，泡了很久，想泡一夜，第二天再吃，但晚上又没忍住，红薯表面残留的泥巴不需要用刷子刷， 而且浸泡后很容易洗掉，所以我不着急。浸泡在盐水中的红薯在烘烤时会更甜更软。

将浸泡过的红薯洗净，放在盘子上，准备微波炉使用。 不用擦水，不用包锡纸，不用包水浸过的厨房纸，不用做饭再叮，真的没什么，相信我。 图中红薯上的小黑点不是果泥，而是斑点。

将装有红薯的盘子放入微波炉中，用大火打 5 分钟，然后翻面再打 5 分钟。 这取决于红薯的大小，以及您自己的微波炉功率自行增加或减少的时间。 我特意选的那种红薯又大又长，如果又胖又大肚，肯定要时间。

捏住直径最大的地方，轻轻捏

叮叮当当后拿出来，晾一会儿，因为，太热了 旁边的那个裂开了，那就好了，掰开吧。

当你打开它时，你可以看到它煮得很好。

然后更近的我本来想用果皮的，但是太热了，它自己开裂了，所以我没有拍整个**。 同样，您也可以烘烤紫薯、土豆等。

舀一勺，嗯，好甜，软，糯。 它比蒸、煮好吃得多，绝对不比外面卖的差。 自己动手做，比较方便，想烤就烤，而且更卫生，对我来说，关键是实惠o（o哈哈

微波炉烤红薯需要多长时间？

将生红薯在微波炉中烤6分钟，放在用微波炉加热的托盘上，用大火加热3分钟; 再次翻面，再次加热3分钟（根据红薯的大小调整时间）。 建议用微波炉加热里面，一次不要放太多，选择的红薯不必很大，如果他打的话，建议切成片。

微波炉烤红薯食谱。

原料：红薯、纸巾、盘子。

制作方法： 1、将买来的红薯清理干净，装在菜盘上，放在盘子里预订。

2.在红薯表面撒上一些水，然后用纸巾包好，再次撒上。

3、将红薯放入微波炉加热，十多分钟后取出旋转，加热十分钟以上。

4.煮熟后，不必立即取下，应等待炉内热流稍稍消退，然后用布袋取下，以防烫伤手臂。

用微波炉加热烤红薯片一会儿。

炸薯条换成红薯片，既健康又营养，也可以当****零食使用。 要制作它，您需要红薯、纯蜂蜜、青梅粉和油等原材料。 正确的做法是将红薯清洗干净，切成薄片，然后刷上纯蜂蜜，撒上李子粉。

放入微波炉加热6分钟煮熟。

其他吃红薯的方法。

红薯开菲尔。

红薯开菲尔是女士们的最爱，口感细腻、酸甜，具有清胃肠、促进消化的作用。 要做到这一点，你需要红薯、开菲尔、干果和其他食物。 正确的做法是将煮熟的红薯去皮，挖入红薯肉中，搅拌至粘稠，然后放入碗中备用。

然后将准备好的开菲尔和干果倒入碗中，加热 2 分钟，即可食用。

用微波炉烤红薯的做法简单易学，味道真实。

先准备200克红薯，用清水冲洗干净，不要擦干，放在盘子里备用。 然后在微波炉专用蒸锅中加入30克左右的水，加水的主要原因是给微波炉烤的红薯补充水分，以免太干而影响口感。 如果家里没有微波炉专用蒸锅，应该用高温保鲜膜包起来，防止失水过多。

然后将红薯放入微波炉，默认微波炉加热大小，调整时间15分钟，然后等待.........

时间到了，可以烘烤，很热，最好用特制的手套。 好了，把锅烧开，少许蒸，小心烫伤。 红薯不干不湿，恰到好处，颜色好看，一看就胃口大开，等不及了，咱们吃吧，味道真的很好，虽然不如小时候烤的炉子好，但也不逊色。

用微波炉烤红薯，放在微波炉里，躺在沙发上听**，过一会儿就可以开始吃了，最重要的是味道真的很棒，看到文章的朋友赶紧去尝尝吧。

每年冬天，我都非常怀念小时候的烤红薯，也就是家里人所说的烤红薯，那时候还是柴火炉，所以做饭的时候可以把红薯放在一边，等红薯烤好后再吃， 而且远远就能闻到红薯的香味，在寒冷的天气里，吃一口热腾腾的烤红薯，可谓是人生的极大享受。

不过，随着社会的发展，一家人也从农村搬到了城市，有时候虽然可以在摊位上买到烤红薯，但还是觉得自己烤红薯会更划算，所以我用家里的微波炉烤红薯，相信很多人都做过一样的事情， 但总是烤红薯都是水，味道往往不如外面买的好吃，这到底是什么原因！发现后，原来很多人都错过了这一步，所以让我们来看看最佳实践。

用微波炉加热红薯的最佳实践

首先，你要把红薯烤出来好吃，这和红薯的品质有很大关系，最好选择那种长红薯，说明红薯的生长环境非常好，这样红薯的生长也比其他红薯更漂亮， 然后用水冲洗选定的红薯。

然后准备厨房纸巾，如果家里没有厨房纸巾，可以用普通的卫生纸，把红薯的表面包好，记得包得更厚一些，然后放入微波炉，定时烘烤4分钟，然后把红薯翻过来，继续烘烤4分钟， 总共 8 分钟，它就会被烘烤。以上就是烤红薯的方法，其实用的微波炉烤红薯，一个非常关键的步骤就是用纸巾包起来，这样红薯中多余的水分就可以被吸收，让红薯中的水分达到适度的状态，吃起来的质地和口感也会得到改善。

材料：红薯4个（又称红薯），厨房纸4张。

方法一： 1.先把红薯洗干净，让红薯表面有水分，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯包紧。

2.将包好的红薯放入微波炉中，用中大火加热5分钟（小的4分钟，大的8分钟）。

3.然后拿出来用手按压，如果不软，再加2-3分钟，如果软，则放入保鲜袋，然后用中火翻动约3分钟。 小贴士：可以直接放在微波炉里，用大火加热6分钟左右，可以自己探索一下，效果非常好。

方法二：取一整块红薯，切记红薯块不要太大，否则不易成熟或未成熟，耗电。

先把红薯洗干净。

将铝箔直接包在红薯中，放入微波炉中。

至于时间，则要看红薯块的大小。

如果发生火灾，则需要四五分钟。

方法3：切成薄片，以便于烹饪。

不要戳孔，不要放在微波炉盒里，产生的水蒸气很容易附着在红薯上，直接把红薯片放在微波炉的转盘上，中火蒸15分钟，然后蒸10分钟，一次蒸不了这么久， 让红薯在微波炉里冷却一会儿再蒸，中间不要打开微波炉门。

烤红薯外面很干，里面很不错，就像外面买的红薯一样，但比它干净。

方法如下：配料：红薯、红薯、鲜奶油、奶酪、细砂糖、黄油。

1.做一个稍大一点的红薯，清洗干净，切成两半。

2、厨房纸巾湿后，将红薯包好放入微波炉中大火加热8分钟，湿纸巾是为了最大程度地防止红薯和红薯中的水分蒸发。

3、用勺子将烤红薯的红薯肉舀出，保持红薯皮完好无损。

4.在红薯泥中加入30克鲜奶油、20克细砂糖和15克黄油，搅拌至融入红薯泥中。

5.将搅拌好的红薯泥放回红薯中。

6.将奶酪铺在表面上。

7. 放入微波炉，用中火烘烤 20 分钟。

8.时间休息后，放在盘子里拿出来吃。

微波红薯简单易学，具体步骤如下：

红薯洗净时不用水擦拭，并保持皮肤水分（防止红薯变干）。

将红薯包裹在一张锡纸中，以保持红薯在煮熟时的清洁。

放在微波炉的托盘上，用大火加热 3 分钟; 再翻过来继续加热3分钟（根据红薯大小调整吉时）。

取出烤红薯。

1、用微波炉烤红薯前，先把红薯洗干净，注意不要晾干后，在厨房里用纸巾包好，可以再包两层，然后放在微博里烤。 可以用大火烤3分钟，然后翻过来烤3分钟。 稍大的红薯应该需要更长的时间，而较小的红薯应该更短。

2.烤红薯的时候，可以把红薯的皮去掉，然后用两层厨房纸包起来，把红薯皮剥皮，为了让红薯成熟得更快，当然也可以不需要剥红薯皮。 在烤红薯的过程中，要注意在烤过程中翻面，将红薯烤得彻底。 烘烤后，剥掉厨房纸，取出红薯，掰开即食，香甜可口。

3、烤红薯前，将红薯在盐水中浸泡1小时以上，取出红薯后，不要擦干，直接用厨房纸包好，然后放入微波炉中，用大火烤3分钟。 最好选择中等头、长圆体的红薯，这样更容易成熟。

4.只要红薯烤软，就可以拿出来吃了。 红薯含有丰富的钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C等成分。 红薯的热量不是蛋糕，可以作为**食物食用。