征求意见：颈椎病有没有不宜食用的维生素？

注意你的饮食和针对性**。

颈椎疼痛主要是由颈椎间盘和颈椎及其附属物的退行性变化引起的。 颈椎病的发病机制与腰椎间盘突出症一样，不能仅用机械压迫来解释，还可以用血管和化学因素来解释，这些因素会引起水肿和炎症，并引起或加重神经系统症状。

颈乌头的饮食：

由于颈椎病是由椎体增生、骨质退化和松弛引起的，因此颈椎病患者应进食富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食。 其中，钙是骨骼的主要成分，其中牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等含量最多。 蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养素。

维生素B和E可以缓解疼痛。 缓解疲劳。 另外，如果颈椎病是湿热阻断经络，应该多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热溶解肌肉循环的水果和蔬菜; 如果寒冷潮湿阻塞了经络，应该多吃狗肉、羊肉等温暖经络、散冷的食物; 如果患有缺血和气滞，应该多吃公鸡、鲤鱼和黑豆等食物。

我觉得这个问题很实用，我们应该找一个中医按摩，这是最根本的。 多吃钙片补充钙质。

颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食为基础。 维生素B和E可以缓解疼痛和疲劳。

有关详细信息，请参阅我们的脊柱病专题：

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祝您身体健康！

你不必服用维生素！

你可以从食物开始。

一般来说，老年人颈椎病和腰椎病是由椎体增生和骨质疏松症引起的，因此颈椎和腰椎病患者应采取富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食。 其中，钙是骨头的主要成分，牛奶、鱼黄豆、猪尾骨、黑豆等的含量较多。 蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养素。

维生素B和E可以缓解疼痛和疲劳。

如果颈椎病是经络的湿热阻断，应该多吃葛根、苦瓜、丝瓜络等水果和蔬菜，清热溶解肌肉循环; 如果寒冷潮湿阻塞经络，应多吃狗肉、羊肉等温暖经络、散冷的食物; 如果你患有血液虚滞和气滞，你应该多吃鸡肉、鱼肉和其他食物。 总之，颈椎病患者应该更加注意食物，这样可以更好地帮助患者的病情恢复和改善。

除了食物，还可以使用**店三火健康网“三火膏黑膏”他就是自制的黑膏，效果很好。 你可以去试一试。

安利的B族维生素、钙片、蛋白粉等一应俱全。

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维生素提供脊髓神经所需的营养，但它们不是首选药物**。 口服维生素经胃肠道代谢，在血液中形成浓缩的液体，然后循环到患处，关键是脊神经在脊柱深处，周围有很多脊髓炎。 普通药物也具有血髓屏障，药物很难在脊髓神经周围形成高浓度的药液。

维生素可以在饮食中摄取。 颈椎不好，平时要注意坐姿，注意运动。 主要症状是一些症状是由于颈椎神经受压而出现的，有些症状会伴有全身症状，如脚麻、手麻等，颈椎比较高，一旦受压就会出现全身症状。

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维生素B、维生素C和维生素C是中流砥柱。