你如何获得快乐？我怎样才能快乐？

很多人都是这样，快乐的时候要过好每一天，不快乐的时候还要过好日子，为什么不让自己快乐呢？（+面包“会在那里，一切都会好起来的。 你快乐与否取决于你自己的心态。

人心是变幻莫测的，但这个世界总有好的一面，不是吗？让你的灵魂每天绽放更多的花朵！每天努力一点点，慢慢积累，还是很有成就感的。

我想你已经体验过那种满足感。 （*我怎样才能让自己每天都快乐？ 所以当我看到这个问题时，我突然觉得很亲切。

呵呵。 每个人都会面临很多我们不想面对的事情，但当我们逃避时，我们会更加疲惫。 为什么不嘲笑它，谁怕谁？！

放轻松，有时候可以跟人聊聊，如果喜欢运动，打篮球，跑步，可以好好发泄一下。 但是，我建议您远离网络游戏和聊天（·- 它们会让你越陷越深。 偶尔看看晴朗的天空，听听清爽的**也是一个好主意。

我就是这么做的。好吧，在家人和朋友之间！我也经常感到苦恼。 你把它放在一边，先努力工作，不要让它影响你。

其实他们关心你，不要想太多。 注意他们为你做了什么，你在生活中为他们付出了什么，你会发现自己很快乐如果你猜对了，你现在上高中二年级了，我也是。

如果以后还想拍电影，可以去“东方中学”帖子栏找《鸟儿爱上天空》。 嗯，你现在感觉好些了吗？如果它仍然 - 那么我一半的幸福对你有好处。

呵 也希望大家能找到幸福！！

做你想做的事，保持开朗的心态。

幸福来自生活中的小事。

结果很清楚：幸福来自多次感觉良好，而不是短暂的幸福。 简单的快乐，在阳光明媚的日子里出去玩一个小时，带小狗散步或做手工艺品，所有这些都加起来是一种远远超过一时强烈感觉的快乐。

头脑是一种奇怪的东西，它记住不寻常的事情而忽略了平凡的事情，比如关注飞机失事，却不注意全世界每天有4000多架飞机安全起降的事实。 我们只记得生活中的大事，而这些大事通常都是极其积极的或消极的，所以当我们回顾自己的一生时，我们错误地认为幸福是建立在那些大事之上的，而忽略了我们生活中每天发生的小事。

所以，不要把你的生命押在大事上，比如渴望一个特别的奖项，被提拔为总经理，或者赚大钱。 其实，每天都有很多快乐的小事让你开心，你要用心去发现鸟儿花香、美味的食物、醇厚的友情和有意义的工作。 现在考虑你的幸福是很重要的，因为它可以起到缓冲作用，保护你免受悲伤的冲击，它也可以直接影响你的健康。

不要一直纠缠于自己的缺点，记住幸福会缩短你的期望和自我评价之间的距离。 你可以改变你的期望，或者更容易欣赏你的优势。

生活中经常会有一些意想不到的事情发生，当不幸的事情发生在我们身边时，如果你能把一个快乐的“得分手”放在心里，羡慕并不断强化它的旧轮子分数，你就会更容易处理那些可怕的事情。 请把愉快的事情放在心里，这样你就会成为一个被幸福包围的人。