喝咖啡对女性有什么好处和坏处？

好处可以改善神经兴奋性并提神醒脑。

它可以改善心脏功能，使血管放松，促进血液循环。

帮助消化，帮助脂肪分解。

防辐射（实验阶段）。

缺点：如果长时间大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨骼保存产生不利影响，对于女性来说，可能会增加骨质疏松症的威胁。

以下是六种不应该喝咖啡的人：

患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡会导致心血管疾病。

老年妇女 – 咖啡会降低钙并导致骨质疏松症。 绝经后，女性每天需要增加十倍的钙量。

有胃病的患者 – 喝太多咖啡会导致胃病恶化。

孕妇 – 喝太多咖啡会导致胎儿畸形或流产。

维生素 B1 缺乏症 – 维生素 B1 可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对神经系统有破坏性影响。

过量饮用咖啡———癌症患者对正常人是致癌的。

咖啡是世界三大饮料之一，它是一种由烘焙咖啡豆制成的饮料，是与可可和茶一起在世界上流行的主要饮料。 -咖啡富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养成分 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还具有缓解宿醉的功能。

今天早上喝咖啡的时候我们还在讨论这个问题，呵呵咖啡是饮料，相当于水，除了心脏不好，饿了不能多喝，没什么***至于男人还是女人？ 呵呵，我想跟大家说，放心吧，我不能说咖啡可以美，但至少无害，只要注意你的牙齿，照常喝酒，注意不要连续喝酒，这样你的牙齿就会变黑雀巢咖啡很好，在家里我喝在伴侣的包里，在办公室里是生活要科学的小包， 但更多的是顺其自然，没必要太小心，你说呢？祝你健康美丽。

医生说。 优点是可以预防**疾病，缺点是长时间喝浓咖啡容易造成钙质流失，所以最好注意补钙和适当的运动，在保护骨骼的前提下喝咖啡还是有益的。

现在最新的研究，咖啡有优点和缺点，关键是每天喝的量，每天少于2杯，没有坏处，只有好处。

女性喝咖啡有很多好处，平时可以适当地喝咖啡，咖啡的好处主要有以下几个方面：

1.咖啡可以帮助消除疲劳，饭后喝咖啡对身体有一定的好处，可以帮助消化，也可以起到滋养胃的作用。 第。

2、咖啡中含有较多的营养成分，如糖类、蛋白质等维生素，可以增强体内营养，促进新陈代谢。 第。

3.适当地喝咖啡还可以缓解便秘等各种问题，同时也是第一次有一定的好处，可以加速废弃角蛋白的排出，同时还可以起到淡化斑点的作用。 但需要注意的是，女性平时最好不要喝太多咖啡，以免产生其他不良反应，月经期间最好不要经常喝咖啡。 女性适量喝咖啡有很多好处，可以消除疲劳，帮助消化，有补胃作用。

咖啡中的糖分和蛋白质还可以增强营养，促进新陈代谢，缓解便秘等问题，还可以淡化斑点，对**有好处。 适量喝咖啡可以增加排尿，有助于减肥。

但是，不要在月经期间喝咖啡，也不要过量喝。 长期喝咖啡的女性容易不孕，可能与咖啡因有关。 喝大量的咖啡会增加心肌梗塞的风险，导致骨质疏松症，导致钙流失过快。

孕妇不宜喝咖啡，咖啡对胎儿不利，容易患妊娠高血压。