哪个是最贵的馒头粥，馒头，面条，馒头，饺子，粥，这是一种软食

嗯，这是一个非常不具体的问题！ 要知道，一粥就能酿出很多花样！

煮白米粥最简单的方法。

1.工具。 砂锅（也可以使用电饭煲）、大勺子和其他锅、碗等。

2.成分。 白米饭150g（视人数或自己吃饭的量而定），1600ml水！

3.做法： 1）将白米洗净（有些人喜欢泡，我不推荐，因为长时间浸泡很容易失去营养，而且我说白米很容易煮熟，不需要浸泡太久。 如果更换或添加杂粮，如黑米、糙米等，建议提前将谷物浸泡半小时，这样仿制品便于烹制）。

2）倒入砂锅中，放入准备好的水，打开大火煮沸准备好的桐。烹饪过程中要注意适当搅拌锅底，打结的米粒打碎，防止粘在锅上！

3）锅沸腾时，用小火煮沸！注意煮粥时锅子容易溢出，所以不要盖得太紧，可以用筷子将砂锅水平拉伸，盖住筷子上的盖子，这样留出缝隙，避免溢出！ 20-25分钟（取决于粥的煮熟程度），关火，用砂锅的残余温度将粥炖几分钟！

以上是给不会做饭的初学者的食谱！ 如果你学会了这一点，那么你可以发挥你的创造力，在粥里加入南瓜，或者各种豆类，或者用杂粮代替100米，或者加入红薯，或者皮蛋和瘦粥......能做的事太多了，而且营养价值极高，也不麻烦！ 作为早餐，**餐什么的就这么合适了！

馒头最贵，其次是粥。

当然，包子是最贵的，里面有肉。

馒头最贵，馒头最便宜。

粥 粥是一种将米粒煮沸开花的食物，因此是一种软食。

如果你不吃很多，你就不会发胖。

有人早上吃了一两个馒头，就发胖了。

我们这里的大多数人都吃这个，一次吃三四个。

很多人吃面条。

我还没有看到几个人因此而变胖。

真正让你发胖的是那些不健康的食物，如饼干、糕点、饮料等。

所以没有瘦人。

那我就告诉你。

馒头只含有碳水化合物。

如果是肉馅，那么绝对不可能是纯瘦肉，有肥肉，肥肉的热量比较高，但量少，但脂肪的热量比碳水化合物大。

例如，一克糖是 4 大卡，一克油是 9 大卡。 由你来分析自己。

此外，如果馒头加糖，热量会高于不加糖的馒头。

馒头，如果是素食包子，例如韭菜、酸菜、豆腐干等。

然而，随着这道菜的加入，它伴随着纤维的添加。 例如，韭菜含有大量的纤维，有利于帮助肠道蠕动和防止糖分吸收。

所以，由你从哪个角度看它。

不断提高您的满意度。

如果你是美女，你真的想**，就会吃饱，

那么吃馒头和包子就不会胖了。

但是如果你愿意早上煮一些杂粮粥，不加糖的豆汤，或者买一些红薯、玉米、山药什么的，煮熟吃，那就很有效了。

这种食物富含纤维，营养丰富。

它比只有卡路里和几乎没有营养的馒头好数百倍。

而且卡路里很低，所以你根本不用担心脂肪。

希望你满意。

绝对的心理效果，我是北方人，从小的早餐就是粥和馒头。 我身高 167 公斤，体重 47 公斤个体差异。 不一定是馒头的原因。

我喜欢在外面，非正式的地方吃包子。

吃得多的人容易发胖。

每天吃馒头粥，只要控制摄入量，就不会导致肥胖，通常以碳水化合物为主，提倡使用粗米、面条和一定量的谷物。

建议：多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪油腻的食物，合理安排三餐，吃好早餐，午餐吃足，晚餐少吃，每天保持1-2小时的运动。

不，它基本上不是卡路里。

馒头的材质比馒头贵。

你好！ 你可以赚钱，人们靠食物生活。

他们做的面团是一样的。 但是，馒头和馅包子之间的工作量和成本略高，因此价格更高。 毕竟，你必须赚点钱。