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在神经学上,大脑对生动想象的反应与对现实的反应相同。 比如深夜,走进一条黑暗的小巷,只要想象一下身后的脚步声,你的心就会跳得更快。 然而,如果你清楚地记得假期中一个非常放松的时刻,你的心会放慢脚步,你的情绪会平静下来。
在这个练习中,你用你的想象力来激活幸福的感觉。 想想一个你钦佩或认识的人。 想象一下他或她就站在你面前。
注意他的穿着、站立方式、眼睛和动作。 想象一下,他转过身来,你站在他身后。 现在,想象你道成肉身为他,你可以通过他的眼睛看到。
模仿他的姿势,像他一样站立,像他一样呼吸,体验他的感受。
请注意,这种积极的情绪在身体的那个部位最强烈,然后将这种情绪传播出去,向上到头部,向下到脚趾。 现在,想象一下将这种情绪带入您的日常生活。
当你不被情绪推来推去时,你就有更多的自由来选择要注意什么和你想改变什么。 这就像在风中找到一个避难所,喘口气,环顾四周。
为了创造空间和联系来调整情绪,第一步是创造静止,这样你就可以观察这些情绪。 最后一个练习仍然很简单,但非常有效。 找一个没有干扰的地方,没有**,电视,收音机。
坐直,双手放在膝盖上,双脚平放在地上。 专注于你的呼吸。 呼吸变得更顺畅、更规律。
然后专注于你的感受。
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我学习,我很高兴。
快乐? 什么是幸福? 她来得无影无踪,走得无影无踪。
我拼命地想抓住她,让我的生活一直充满欢乐,但我做不到,她总是从我的手中溜走,我不知道她什么时候又出现了。 与她擦肩而过的机会更多了,我渐渐领悟到了幸福的真谛。 你抓不到她,为什么不自己创造幸福呢?
幸福在我看来很简单,只要你把生活过得充实,你就会幸福。 书籍是人类进步的阶梯,同时也是人们的好朋友。 读书不仅会让生活更加充实,而且从书中我们学到了做人的道理,学会了学习的方法......例:
《两根沉木》,讲述了一个年轻女孩带着迷路的游客下山的故事,当她走到单板桥时,女孩让游客背负重物前进,并告诉游客只有意识到危险才会更安全。 由此,我领悟到这个道理:
危险不一定会造成灾难,但人类的疏忽往往是灾难的深渊。
我相信,当你在读书的时候,只要你用心读书,你总会有所收获。 例如,当你解决一个数学问题并解决一个问题时,你的内心会充满成就感。
而且,“肚子里有诗有书”,何不多读好书来充实自己呢? 充实的生活会丰富你的生活,你不会因为浪费时间而难过,也不会后悔什么都不做。
但是整天看书有点无聊。 俗话说:读一万本书,行一万里。
不妨出去走走,开阔眼界,在幸福的生活中学习知识。 你会惊讶地发现:原来日本也有自由女神像; 原来,作为泰国象征的皇宫,是一座......由数百万吨**和数百万颗宝石制成渐渐地,相信你也会爱上学习,学习也充满了快乐。
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我想快乐地学习。
我是新余市玉水三小学四年级的一名小学生,这几年的学习,成绩不是很好,但是我学得很轻松,很开心,感觉也很好。 回顾过去的时间,我觉得有些学习方法挺有用的,所以在这里简单介绍一下。
首先,每天下午放学回家,我都要复习老师当天讲过的当天的科目内容。 语文的内容比较大,所以我要回想老师给我们讲的是哪篇课文,课文中有哪些重要的词句,我是否记得那天学的新词,能不能用到,课文的主要内容是什么,等等。 花时间逐一整理这些问题是复习文本和加深印象的好方法。
其次,我每天在家庭作业或单元考试中总是会犯一些错误。 我把所有的错误都记在笔记本上,经常拿出来加强记忆力,并请父亲帮忙监督,及时发现错误并提醒我,这更有利于我纠正错误,加深印象。 而且,在我平时看的课外课本里,总能学到很多优美的词句或者简明扼要的成语,于是我把它们抽出来多读,经常读,慢慢积累起来,这不仅培养了我的语言感和对成语的兴趣,也让我理解了很多成语故事,丰富了我的语言积累。
此外,在课堂上做笔记也是一种非常有效的学习方式。 我爸爸告诉我,愚蠢的鸟儿先飞的道理,并说好的记忆力总比糟糕的笔好。 所以,我上课的时候,总是要比别人多下功夫,把老师写的重点内容仔细地写在黑板上,这样更容易复习。
不过,复习也应该讲究一点,“及时背诵”是诀窍之一。 如果你及时复习,会更容易完全记住知识。
最后,我想给大家一个小秘密,那就是对学习有信心,这是我的法宝之一。 我爸爸曾经说过,我没有坚实的基础,我很难跟上我的成绩。 但我不这么认为,我一点也不害怕。
过去,我在写论文时经常头疼,因为我知道我的写作不好。 但我从不回避困难,所以我总是能够独自完成,而且我现在很擅长写作,这就是自信的来源。
当然,我的学习方法并不局限于这些,每个人都会有很多属于自己的学习方法,只要切实有效,就适合自己。 此外,有很多方法可以激励他人。 我希望我的方法也能帮到你一点,然后我会更快乐。
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北京大学玉鸟汤城校区:哦。
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“学习”这个词现在在大多数学生眼中是无聊的,因为这样做需要大量的时间和艰辛。 但如果你仔细品味,反复琢磨,你一定会在内心深处挖掘出它带给人们的快乐!
比如,在我10岁的时候,我反复学习了一道让我脑子崩溃的数学题,意识到学习是快乐的!
我记得我喜欢数学,尤其是数学奥林匹克竞赛。 因为数学知识非常广泛,我的父母为此特意给我报了奥林匹克班。 有一次,为了研究奥运老师留下的一道题,我花了将近一个星期的时间反复琢磨,有时气得把笔扔掉,大声喊叫。
这时,妈妈悄悄地走过来拿起笔,用慈祥的眼神看着我,用温柔的语气对我说:“王萌,你遇到问题不退缩,那不会像我儿子一样,学习是一种快乐,而不是负担,如果脑子太乱, 休息一会儿,放松一下,放松一下,然后继续做。 “我听了妈妈教我的话,所以我安定下来,重新开始。
大约又过了三十分钟,我完成了,结果是正确的。 我兴奋地跳了三英尺高,整个身体完全被一种喜悦和兴奋的感觉所占据。 换句话说,我从八岁起就体验到了学习的乐趣。
我想:我明白妈妈说的话,我明白什么是学习,学习是一种享受,学习是一种快乐,每一次我们做题成功,我们都会得到快乐,每次老师听老师讲课,都是一种享受。 不要总是认为别人可以自由玩耍而我们不能,但你有没有想过,当他们不自由时,我们喜欢学习?
人们啊! 记住:“逆流而上,不前进,就会后退”。
一起去学习吧! 让我们在知识的海洋中吸收知识! 让我们享受学习的乐趣! -
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我学习,我很高兴。
有人说,世界上最感人的皱眉,就是学习时苦苦思考的那一刻; 世界上最快乐的时刻是学习时的微笑。
题词。 书籍是知识的源泉; 它是科学的阶梯; 它是生命的摇篮; 是无声的**; 这是一座雄伟的建筑; 这是历史的回声; 它是打开知识宝库的金钥匙。 人生没有书,人生就没有阳光; 没有书本的智慧就像没有翅膀的鸟。
书中蕴含着喜怒哀乐,成功与失败交织在一起,教会我善待成长,哪怕被风吹雨刷; 书籍会洗去你心中的委屈和悲伤; 它可以触发你心中各种美妙的情绪,可以放松你的心情。 让自己沉浸在书籍的丛林中,玩得开心。 啊,我学会了,我很高兴!
我喜欢学习! 学习是一匹马,让我在知识领域奔跑; 学习是一双翅膀,让我在这个美妙的世界里自由翱翔; 学习是一支色彩斑斓的笔,映照着我心中的每一幅画。 学会像父亲的手一样,温柔地抚摸着我的头,让我在学习上不怕困难,做一个真诚谦逊的人; 学会像妈妈一样的笑脸和幽默的语言,给我带来无尽的快乐; 学会像老师的眼睛一样,默默地鼓励我不要向困难低头。
学习带我走进生活,了解世界的温暖与寒冷,人类事务的状况,教会我如何做人,如何生活。
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一:快乐学习就是所谓成就感的那种快乐,当你努力想出一个问题的答案时,你自然会有成就感,甚至在你给同学讲课的时候,你也会有这种快乐的感觉。
2、借鉴自己的经验和他人的经验,弥补自己的不足,向老师学习学习方法,能够学习知识就是幸福。
三:在学习的过程中,可以不断发现新的、有趣的事物,不断发掘自己的潜能。 能够与一个非常亲密的同学和老师一起度过如此难忘的时光,是幸福的。
四:崇尚成功的快乐,因为学习本身还是一个坚持的过程,不做题,不用脑子去思考问题,想要学习知识、提高能力是不可能的,让自己体验到这种成功的快乐,经过长时间的学习,学习的动力更好。
五:要想真正快乐,就需要发自内心地学习和做事,而不是在压力和强迫下。 当你发自内心地想做某事时,你自然会快乐。
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我有两个家,一个带给我知识; 一是给我带一个温暖的家。 我在这两个家庭中幸福地长大。 他们在改变,我在成长。
在旧学校里,它的教室由课桌椅和破旧的门窗组成。 现在学校的教室配备了防盗门,完好无损的新课桌椅,27英寸的彩色电视代替了破损的课桌椅门窗和电脑室。 我们坐在这间宽敞舒适的教室里,听着老师传授知识。
在这所学校里,老师教我们知识,教我们做文明人,做体操,学画画,用电脑等等。 我们从懵懂的孩子变成了德、识、体、美、劳动全面发展的学生。
我不仅在学校长大很快乐,而且在家里也很快乐和温暖。 每当我在家生病时,一向严肃的母亲都会关心地问我:“你感觉好些了吗? “你想吃什么?”
每当我听到这个关切的声音时,我的心总是温暖的。 而且,父亲给我买了很多书,比如《钢铁是怎么炼的》、《四大名著》等书,一有时间,我就会走到书架前,把没读过的书拿下来,津津有味地看。 过去,我家的经济条件不好,我没有电脑,这让我很难学习。
现在,这个家庭的经济状况很放松,已经买了三台电脑和一台打印机。 这样,我想提交的文章就可以打印出来并发送了。
我在两个家里都改变了很多。 我以前什么都不懂,但现在我知道如何使用电脑,我看的书越来越多,我的知识也越来越丰富。 我曾经很疯狂,但现在我是一个彬彬有礼的小女孩。
我非常感谢两个家庭给予我的知识和温暖,也感谢两个家庭与我一起成长,让我在成长的路上不会感到空虚和孤独。
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我只想写一个中心思想,例如,你可以上网或查找书籍:
为什么学习是快乐的?
1.学习是一种投资,当我们从学习中获得各种回报时,我们会感到快乐。
2.学习是一种能力,当我们从学习中提高认知能力时,我们会感到快乐。
3、学习是一种生活,当我们从学习中感知到世界的奇妙时,我们会感到快乐。
4、学习是一种追求,当我们从学习中确定人生发展的方向时,我们才会感到快乐。
向地铁卡收取一毛钱。
放学回家的路上,我需要用学生证乘坐地铁2号线,一般票价是人民币。 可惜,今天进地铁口,发现卡里只剩下2块钱了,怎么办? 这是我第一次遇到这样的问题! >>>More