你怎么忘记你爱多年的女朋友？

无法忘记是你的爱存在和深刻的证明，不要刻意忘记，不要沉溺于痛苦中很久，大家。

有自己的旅程，旅途中会有各种各样的路人，每一段感情、每一次经历，每个人都是人生留下的印记，无论回忆是美好还是痛苦，它们都曾空虚过，学会感谢生命中每一个相遇或离别的人。

时间是最好的良药，随着时间的流逝，一切都不再像当初那样难以忘怀，调整心态，人生苦短，青春有限，你就不会有太多时间等待饥饿的回忆和痛苦，用平常的心面对一切，你会有更多的精力去面对未来

什么都不要说，如果他高兴，你就会战斗，上帝会高兴。 幸福是你自己的。 你很高兴是真的。 不要为一个能让你不开心的人而不开心。

别想了，你爱的人一辈子都不会忘记。 只不过，随着时间的流逝，他的记忆像茶叶一样深埋在心底，一开始没有爱或痛苦的感觉，只有遗憾或开悟的体验！ 每个人都会或多或少地经历这样的痛苦，只是为了让我们学会如何去爱，这样我们才能在遇到真正对的人时知道如何去爱他！

让我们像蝴蝶破茧一样，经历一次又一次的洗魄，最终成长！

珍惜当下，活在今天！

做你喜欢的事情，尽量不要去想它

或者只是仔细考虑一下

勇敢的面孔，真正的解决方案

一个是逃避，一个是面对，哪个可行？

人们说，男人（女人）的一生中总有一天会遇到一个可以改变他的女人（男人），但你还没有遇到，别担心。

当你遇到那个女孩时，你会情不自禁地想起你所说的女孩或男孩，就好像你是一个路人一样。

这个答案是由【枫铯风格】收集的。

如果你还爱他，你就不能忘记。

如果你不再爱他，你自然会忘记。

试图忘记一个人可能并不那么简单。

如果你想忘记某人，你就不想忘记他们。

如果你想忘记，你可能真的做不到，对吧？

如果你想忘记一个人，他可能伤害了你，胡迟可能还有其他原因。

你要找到让你难过的原因，或者你想忘记，如果你真的想忘记一个人，你就要学会放下一些东西，放开你的心，而不是不停地去想它，也许，你偶尔会去想它，但这也是不可避免的，对吧？

时间会让你慢慢忘记背风的裤子部分。

如果你真的爱他，你必须用你的一生来遗忘。

如果你不想忘记，就把你的爱藏在心里深处。

忘记一个人。

这需要时间。

慢慢淡化感情。

或。 再次找到一个值得你爱的人。

会忘记以前的thia。

时间和距离可以冲淡一些你想忘记的事情。 改变过去的生活节奏和方式，加入新的元素，可以去另一个城市工作、旅游、和朋友聊天、逛街、买自己喜欢的衣服、吃自己喜欢的食物，让你的生活充实而燃烧，然后结交一些新朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人， 并开始一段新的关系。

所以。 你们将能够忘记彼此。

用一段新的关系来忘记过去爱情的痛苦是最好的解决方案。 这是真的，但再次爱上另一个人并不容易。 在你爱上别人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的痛苦。

比如看不起对方，让对方不再成为你心中最重要的东西，不要让对方左右摇摆，有一天，你可以无动于衷，也许没关系。

如果你想忘记一个爱了你很久却不爱自己的女孩，我建议你去一次说去的旅行，因为我觉得旅行真的可以缓解大家的心情，看看美丽的大自然，放松身心，我想很有可能在这次旅行中你就能弄清楚， 既然她不爱自己，那就选择放手。

我不认为你特别喜欢这个女孩因为当你追求她的时候，她给你的并不像你，反而让你觉得你很爱她，她必须这样做，你越想得到她，你可能真的要等到她同意和你在一起，而你们在一起的时候，并没有她想象的那么完美。 所以我觉得你应该放下这段感情，给自己一个可以去的旅行，适当地放松心情。 因为这个时候，你已经给自己施加了太多的压力，你会变得越来越不自信。

而且我觉得一个人旅行的时候，我能想通很多事情，也可以通过这次旅行改变你对这段感情的看法，我觉得一个人确实很辛苦，也很累。 在你追求她的过程中，你一定付出了很多感情，所以你应该放下这段感情，去旅行吧，也许在这次旅行的过程中，你会遇到更好的人，你更欣赏他们，你会发现这个世界上更多美好的东西。 <>

而且你一定明白一个问题，她不够爱你并不意味着你不够好，也许只是因为你不是她喜欢的类型，所以她拒绝了你。 但这并不意味着你是一个失败的人，你不能通过追求某人而没有得到回应来否定自己，不要失去信心。 她不赞成你，也不代表其他女生也不赞成你，你必须给自己足够的信心，放下这段感情，你会遇到一个更适合你，也许你更喜欢。

忘记一个人真的很难，如果真的想忘在心里，可以活在不同的环境中，多读书，多锻炼，让自己的生活充实起来，让你没有空闲时间去想那个女孩，让自己走在路上，多旅行，增加你的知识， 结交更多的朋友，迟早会遇到彼此相爱的人。

切断与她的一切联系，停止对她的思念，清空自己，给自己时间放慢脚步，然后去旅行，回来后再结识新朋友。

转移注意力，外出旅游，好好工作，提升自己，经常为自己做饭。

选项 1

先看看你的过去。

找到自己的缺点，看看能不能让自己心理平衡，找到两个人关系的平衡点和支撑点。

如果你也是有过去的人，那就别管你女朋友的过去了，谁没有故事呢？

如果你的过去是干净的，你很在乎你女朋友的过去，那么赶紧把烂摊子切开，这对你们俩都有好处。

选项 2. 尽量不要联系你的女朋友。

也就是说，你先在心理上和女朋友拉开距离，在现实中保持一定的距离，看看离开女朋友会不会想念他？ 你觉得不舒服吗？ 难道是因为你们关系的裂痕？

或者如果你想和他分手，那会很不舒服。

如果几天不联系女朋友，你不觉得不舒服，那你就得考虑一下你是不是真的喜欢他了？

如果几天不联系女朋友，觉得很不舒服，那就说明你很爱他，你们以后住在一起，不是过去，所以不要回头，继续往前走，创造属于你和他，只有你拥有的过去，这一生会很幸福。

不，不可能忘记，顶多一提到你，心里就不能有一丝涟漪 这就是杯子

。上过大学。 你会明白，原来的执着真的很愚蠢。 优秀的人，合适的人，合适的人等着你。

找一个喜欢你的女人，一个爱你的女人，她有办法让女生忘记你，你不用担心。

不，如果你真的忘记了，那只能说明你太爱他了，或者你根本不爱他。

我也在异地恋中，异地恋最大的依靠就是信任，做好自己，然后用新的对方多关心对方，给一点惊喜，多了解，多沟通对方，如果你的另一半也爱你，你不会改变主意， 即使你改变主意，你也问心无愧。

这个世界上没有相爱却不能在一起的人，如果他们不在一起，只能说明爱不够深; 至少爱比把你们分开的东西更重要。 这样一来，就没有什么可后悔的了。

忘不忘都无所谓，重要的是她不爱你，不管她记不记得，她都不会按照她说的去做。

可能不是！ 我有一个哥哥对我很好，我靠他，他也离开我去了北京，当时我还在哭，很不情愿，但我知道这不是爱情，也许你和我一样！ 只是你不能心甘情愿地离开，因为你已经习惯了她在你身边，当然，只有你想忘记，你自然会忘记。

如果你确定你和她没有可能，那么最好的选择就是选择忘记。

没关系。 忘记有人说简单就是简单。 这取决于你的想法。

爱是神圣的，爱必须负责。 13岁，连养不起自己，爱人在哪里？

这将是一个女孩。

如果你下定决心要忘记一个你深爱的女人，而她不爱你，那么忘记一个先调整你心态的人不是很容易吗？ 果断放弃，不要浪费感情，就算你跟踪她，她也不会爱上你，反而会觉得你贱，只会更讨厌你，男人！ 带出你的脊梁骨气！

真的没有必要这样折磨自己，只能让自己变得不理智，毫无意义。 放下自己深情爱的人，确实很难，也很难！ 不要再这样被爱困住了，因为爱而恨！

不要为了那些不爱你的人而如此痴迷和谦卑。 你应该看起来大一点，世界很大，外面的世界也很精彩！ 也会有爱你的人，在默默地等着你。

忘掉一段感情，最有效的就是忙碌和时间。 无论是少年时期解脱留下的甜蜜印象，还是成年后心灵的成熟和感情，他都不会在心中忘记。 生活中，有很多事情是不能强迫的，就算喜欢也没有结果，所以在很多情况下放弃也是一件好事！

如果你想停止爱一个你曾经爱过的女人，你可以找到一个在各方面都比她更好的女人。 同时，离她远点，多想想她让你讨厌和生气的坏事。 这样，你就不会再怀念她，忘记对她的好感。

随着时间的流逝，你会慢慢发现，生活中还有更多其他值得为之奋斗的东西，比如未来的妻子，还有你的孩子等等，让你逐渐从回忆中走出来，哪怕偶尔看到某件事或某人回忆起回忆，你也不再是当初那个无法控制的自己。 不要刻意回忆，只是把它藏在心里，不要因为无法忘记你无法控制的事情而影响我们的正常生活。

其实失恋只是人生旅途中的一个小插曲，你不必太犀利，你应该转移注意力，把精力放在工作或者事业上，这样你就没有时间去思考，累了就回家睡觉，好几次让你一定会忘记， 不要让自己闲着。

不要再想念对方了，想想对方是如何放下自己的，你可以去旅行，你可以填饱肚子，试着让自己忙碌起来，你可以和你的朋友聊天。

给心情放个假，可以去旅行，试着接受新的爱情，旧的不去，新的不来，可以帮助别人，让自己得到另一个社会的感受。

刻意遗忘就是遗忘。 因为我在乎自己是否还记得，所以我经常提醒自己忘记，但其实每一次提醒，都是为了让我在更深的层次上记住他。 所以不要试图忘记你不想忘记的人。

有一天，当你不在乎你是否忘记了它时，你真的忘记了它。

如果你忘不了，就把他和这种感觉深埋在自己的心里，藏在一个连城市的烟雾都达不到的地方。 那是你心中一个美丽的地方......你觉得放弃会是什么，放弃一个人就那么容易吗，还叫真爱吗？ 爱会让你快乐，想到她的“他”，你会很幸福，很强大。

但是你知道当你没有得到她时你会有什么感觉吗？ 你是否觉得天塌下来了，人累了，心里累了？ 我相信你已经遇到过它，因为我现在也遇到过麻烦，痛苦。

我能理解你的感受。 我太想爱了，我给了爱，但她要你放弃她，我说我会的，但真的可以吗？ 寂寞的时候，寂寞的时候，我静静地想起她，想起她的声音，想起她说的每一句话，都那么难忘，心痛。

我真的很想爱，但我得到了很多痛苦，我的身体和心灵都很憔悴。 这叫遗弃吗？ 所以，你不可能放弃一个自己真正爱的人，你只能哭着提醒自己，要忘记，要逃避，虽然你不想，你很不甘心，但除了逃避，你还能做什么呢？

我现在就是这样，我能多少理解你的心情。 如果你想放手，我认为最好的办法是改变你的注意力。 把你的注意力转移到其他事情上。