将近 7 个月大的婴儿总是在晚上睡觉时醒来

造成这种情况的原因有很多：

1.饥饿感：如果宝宝在睡前吃饱了，可以排除这个因素。 当天气干燥时，宝宝晚上可能会口渴，所以给他一些水分可以让他平静下来。

2.缺钙 缺钙是导致宝宝睡眠不稳定的主要因素之一，大多数MM都会考虑到这一点。 缺钙和血钙减少，导致大脑自主神经的兴奋性增加，导致夜间觉醒、夜惊、夜间烦躁、睡眠不稳定。 解决方案是给宝宝补充钙和维生素D，并充分暴露在阳光下。

3.太热 大多数戴被子的宝宝都处于热的一面。 其实宝宝有点冷也没关系，太热会让宝宝不舒服，容易生病。 宝宝自身散热能力差，会觉得热而醒。

在这种情况下，可以通过减少盖子的磨损来解决。 4.腹胀 1岁以下的婴儿会有这种情况。 如果你在睡前暴饮暴食，或者如果你在喝酒后没有打嗝，你的宝宝会因腹胀而醒来。

年龄较大的婴儿倾向于在睡前几个小时内吃一些难以消化的东西。 可以解决对按摩、气体和饮食调整的关注。 5.尿湿 因为尿布太湿或太紧，也会让宝宝不舒服。

有些宝宝在想尿尿的时候，很容易不愿意在尿布上撒尿，也会翻来覆去，不稳定.6 白天过于兴奋或环境变化 年龄较大的宝宝的睡眠障碍也可能与白天过度兴奋或紧张以及日常生活的变化有关。 比如外出、改变睡眠模式、搬到新房子、请新保姆和陌生人来。 例如，老保姆的离开会导致宝宝晚上睡不安觉。

照顾者的频繁更换也显着增加了儿童睡眠障碍的发生率。 白天睡得太多也会干扰晚上的睡眠。 7.出牙或身体不适 当然，其他疾病也会导致睡眠障碍。

生病或发烧的前一天晚上经常坐立不安。 这些都需要仔细观察和判断。

孩子七个月大睡觉的时候总是晚上醒来，一是孩子吃得不当，肚子不舒服，二是孩子缺钙就睡不好觉。

为了控制宝宝白天的睡眠时间，妈妈们可以控制宝宝白天的睡眠时间，不要让他们睡太久，这样宝宝晚上容易入睡，睡得更久。

避免在睡前和睡前过于兴奋。

缺乏维生素B1也很容易导致婴儿在晚上醒来。 确保宝宝摄入适量的必需维生素是防止宝宝在夜间醒来的好方法。

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