男人喝什么茶比较好！ 男人喝什么茶比较好

茶叶包括绿茶、红茶等，从保健效果来看，绿茶是最好的。

首先，绿茶含有人体所需的最多营养物质，如蛋白质、维生素和微量元素。 绿茶中每100克的铁含量为40毫克，是山楂的18倍，是葡萄的29倍。 每天喝10克绿茶，可以获得30%的生理所需铁。

它还含有大量的锌，经常喝绿茶的人每天可以获得30毫克的锌，比不喝绿茶的人多16毫克。 至于在预防骨质疏松症和瘙痒等疾病方面具有独特优势的锰，绿茶的储量也最多。

其次，绿茶中含有一些特殊的抗病成分，如抗糖尿病物质，可以降低血糖，促进胰岛素分泌，帮助糖尿病患者**，而红茶的含量很少。

三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶叶是一种对铝友好的植物，可以吸收土壤中大量的铝，尤其是红茶含铝量最高，高达每毫升浸泡液毫克，而绿茶则少得多。

因此，无论你是年轻还是年老，喝茶都应该是首选。

还是喝绿茶比较好！ 因为绿茶具有清火、消炎、滋美、润喉、利尿、解毒、解疲劳、提亮眼睛、醒脑、提神、解困、防病、抗癌等功效。 茶是养生水，茶是养生汤，活在家，一天都离不开茶！

愿你喝茶养生，喝茶预防疾病，喝茶快乐，喝茶快乐！ 如果您受到启发，请给我们！ 谢谢！

祝您心情愉快，身体健康，万事如意！

众所周知，茶可以倒酒和吸烟。 “就像喝醉了一样，但你需要茶来清醒”这句名言表明，中国人早就认识到喝茶解酒的功效。 古人常“用酒倒愁”，“用茶来清醒”。

唐代诗人刘玉玺有一天喝醉了，想起白居易有“六品茶”解宿醉，就派人换茶醒，后世作为茶故事流传下来。 白酒的成分主要是酒精，一杯葡萄酒含有10%70%的酒精。 铁观音茶的多酚能与乙醇（酒中的主要成分）相互抵消，因此喝茶可以缓解宿醉。

铁观音不仅能清酒，还能扑灭烟气。 因为铁观音含有酚酸，所以它可以在烟草中沉淀尼古丁，并将其排出体外。 同时，铁观音中的咖啡因可以提高肝脏代谢药物的能力，促进血液循环，从尿液中排出人体血液中的尼古丁，降低和消除尼古丁的风险。

当然，这种效果不仅仅是咖啡因的单一作用，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同合作的结果。

男士最好喝三七茶、金银花茶、葛根茶、菊花茶、西洋参茶，下面介绍一下。

1.“高压高胖男人”选择三七花茶。

三七可以降血压和降血脂，血脂高的男人可以喝一些，菊花在水中也能起到同样的作用，但菊花冷，脾胃不好，容易腹泻的人喝得少。

二是“吸烟者”选择金银花茶。

平时抽烟很多的男性会感到喉咙干燥发痒，所以可以用金银花泡水喝。 金银花是凉的，是清热解毒的良药，脾胃不好的人不宜多喝。

3.“喝酒的人”选择葛根茶。

贪酒的男人，在生活中工作和社交，容易伤肝，所以喝点葛茶是合适的，有缓解宿醉的作用。 也可以添加一些菊花或枸杞，它们具有保肝作用。

第四，“电脑办公人”选择菊花茶。

经常在电脑前工作的男人，眼睛容易疲劳，喝点菊花茶可以清肝提亮眼睛，适当添加一些枸杞也可以起到护肝的作用。 桑叶也有清肝醒目的作用，在菊花茶中放一些也是不错的选择。

5.西洋参茶。

对于肾功能较差的男性朋友来说，喝点西洋参茶也可以起到很好的补肾作用。 因为西洋参有清热养气滋阴的作用，男性朋友喝了西洋参茶后，可以起到补肾、活精清热除火的作用，让男性的身体得到更好的滋养。

罗汉果茶：罗汉果茶有苦味微甜，有明显的清嗓效果，特别适合爱抽烟的男性，能有效防止吸烟对肺部造成的损害，还能预防吸烟引起的高血压、冠心病等心脑血管疾病。 2.

葛茶：葛茶具有清热解毒、醒神的作用，适合经常喝酒的男性，能迅速清醒，减少酒精对肝脏的伤害。 3.

菊花茶：菊花茶具有保护肝脏和眼睛的作用，经常在电脑前工作的男性可以使用，有效缓解眼睛疲劳和眼睛干涩。 4.

枸杞茶：枸杞茶具有滋养肝脏和肾脏的作用。

喜欢抽烟的男人应该喝罗汉果茶。

爱喝酒的男人适合喝葛根茶。

经常面对电脑的男性适合喝菊花茶和枸杞茶。

男人喝什么茶好喝。

根据中医的说法，人的体质不同于干热缺寒，所以不同体质的人也要注意喝茶。 - 一般来说，体质火热的人应该喝凉茶; 体质虚弱和寒冷的人应该喝温茶。 具体来说，有吸烟习惯和肥胖的人容易着火，应该喝凉茶; 胃虚弱、感冒或体质虚弱者，应饮中性茶或温茶。

END 菊花茶 - 排毒和去辐射。

我们常见的菊花茶一般都是用白菊和精乌龙茶烤制而成，是每天接触电子污染的上班族必备的茶。 由于茶叶中的菊花具有解毒作用，因此具有抵抗和消除体内积聚的热量，有害化学物质和放射性物质的作用。

结束苦顶茶和普洱茶 - 降低血脂。

很多人不喜欢喝苦顶茶和普洱茶，因为它们的味道都有点苦，但这两种茶有很好的效果——降血脂。 由于清凉性强，苦顶茶比其他茶具有更好的清热解毒、软化血管、降血脂功能，最适合高血压、肥胖体质、炎热干燥的人长期饮用。 普洱茶还具有保护心血管健康的功能，普洱茶性质温和，适合体质虚弱的人。

END 乌龙茶 – 醒酒 & **.

很多人在日常生活中社交较多，所以这类人适合多喝乌龙茶。 乌龙茶的醒酒效果非常好：它可以防止身体变冷，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。

此外，乌龙茶还具有溶解脂肪的作用。 有数据显示，经过10年的陈酿，喝300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持喝一年可以减肥2公斤以上。