我的闭经是由于以前的饮食造成的吗？

您好：节食和运动一样，会导致体内脂肪减少。 女性需要最少量的脂肪来维持月经功能。

如果体重低于正常体重的10-15，或者体内脂肪比例过低，低于体重的17，体内脂肪的缺乏使雌激素原料的产生会影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。 当脂肪量过低时，也会导致身体将正常的雌激素转化为另一种无活性的雌激素。 这种不活跃的雌激素不能将信息传递到大脑，因此月经功能停止。

因此，建议大家去医院做个检查，目前停止节食，这样几个月后月经才能逐渐恢复正常。 如果及早发现和纠正，月经可以恢复正常，骨质疏松症可能会得到挽救。 如果月经在相当长的一段时间后仍未恢复正常，您可以在医生的指导下进行周期**，并且可以获得良好的效果。 f

太胖或太瘦都会引起内分泌失调，尤其是体重的快速增减会对身体产生很大的影响。 恢复正常体重后，月经会逐渐恢复正常。

你好！ 节食和暴饮暴食都会导致内分泌紊乱！ 发生性腺轴功能异常和月经异常。

如果你现在是，你需要去医院**门诊进行月经刺激**！ 必要时做性激素测试，做人工周期！

您好：失明**会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌容易导致卵巢发育不良，缺碘可能导致闭经，导致排卵停止。 根据研究，脂肪过少也会干扰女性的月经规律。

建议您去专科医院进行相关检查，以确定您月经延迟和闭经的具体原因，根据**症状**。 祝您身体健康！

毕竟，你应该去医院检查激素六项，以确定你的病因！

安泰医院祝您身体健康！

我以为去医院会更好，因为这很奇怪。

过度节食是闭经的可能原因！

然后，应该可以通过缓慢的饮食来改善。

ps：为了身体，不要过度，不要节食。

对于内分泌失调，最好去医院再做一次检查。 健康是最重要的。

这并不能完全确定是节食引起的，建议做进一步的检查，以确定原因并治疗症状**。

**对身体造成的伤害是不可估量的，建议你吃点中药休养，会没事的。

答案是肯定的，节食和运动**会导致营养不良和闭经。

一个人的美丽在于她衣冠楚楚，风度翩翩。 不胖不瘦。

1.若排除其他内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、多宫刮宫引起的子宫内膜损伤等，且明显因节食导致月经延迟，则认为是暂时性内分泌失调所致，应尽快恢复正常饮食，子宫双附件B超， 性激素等，以进一步澄清病情。

2.如果内膜在6mm以上，激素水平可以接受，可以口服黄体酮软胶囊，每天两次，或地屈孕酮片10mg，每天两次，持续10至14天。

3.如果内膜较薄，雌激素和黄体酮可依次**，具体用药需咨询当地医院专科医生。 建议不要节食，而是减少高胆固醇和高热量食物的摄入，增加运动量以达到目的。

4.有此症状的女性可服用金巢安，其中含有木瓜浓缩粉、葛根浓缩粉、大豆浓缩粉，均含有高植物雌激素成分，具有增加雌激素、调节内分泌、缓解经痛、调节经期失调等能力，每天喝两袋，对身体有很好的调节作用。

首先坚持的原则是循序渐进地补充营养，因为这种疾病的根源是营养不良导致的脂肪量减少。

饮食疗法的一些食谱：

龙眼莲子粥。

配料：莲子30克，去皮心，红枣10个，去核，归元30克，糯米60克，煮粥。 早餐是加糖的。 常用且有效。

适应症：血液不足。 月经嘎吱嘎吱，面色苍白或发黄，精神疲劳，头晕，心悸，呼吸困难，烦躁不安，四肢无力，舌色苍白，苔藓薄而白，脉搏稀弱。 宜补气补血，补血经。

桃仁牛血汤。

桃仁10个12克，鲜牛血200克（血已凝固），少许盐。 将牛血切成块，在桃仁中加入适量水煲汤，食用时加少许盐调味。 具有打破血瘀，调节血液和经络，美化肌肤美容的作用。

适用于闭经、血液干燥、便秘等症状。 

黑豆汤3克，益母草15克，沙仁5克。 首先，将黑豆磨碎，将益母草洗净，将砂粒打磨，将黑豆煎煮以提取汁液。 具有活血瘀血、补气、补血、美容等功效。 适用于闭经伴血虚、气停滞者。

为什么无事可做就要**，有骨头美吗？ 除了节食，你有没有吃过**药？ 你现在的症状是**引起的内分泌失调，失去它们还会有其他并发症，但即使你现在增加食物量，月经问题也无法通过这种方式恢复。

节食**闭经严格来说应该是很严重的，首先要立即停止这种节经**的方法！ 其次，在饮食方面，要做到营养均衡，不挑食，不挑食，调节好心情。 第三，我去当地中医医院的针灸科，拿传统针灸和耳针，涂磁珠调理。

这是节食**的后果，使身体挨饿。 然后再吃一次。 每天吃两两肉，多喝骨汤、主食、蔬菜，不要少吃。

主要原因是营养缺乏导致宫腔黏膜增厚，营养组织缺乏无法更新。 女性的月经是由子宫粘膜组织的更新引起的。 现在你已经造成了能量的损失。

调整它！ 节食不是一个好主意！ 少吃多运动。

赶紧恢复正常饮食 身体的营养跟不上节食不是不吃。 你平时吃三餐，只是少吃晚饭。

**核心要点是合理饮食，少吃+多运动。

早上吃一个鸡蛋和一杯脱脂牛奶 早上起床一定要先喝水，中午有胃肠蠕动，可以吃点鱼和牛肉。

晚上很重要，如果晚上吃不下饭，实在受不了，可以喝点酸奶，或者吃点苹果什么的。

期间一定要注意，不能吃主食，不能吃米饭和面条，一定要控制住嘴巴，否则就达不到效果了。

另一件事是多运动，你可以每周跑几步。

这是一件长久的事情，只有坚持不懈才能走向成功。

增加以下食物的摄入量：

全脂乳制品：最近的一项研究表明，每天至少吃一份全脂乳制品不太可能引起排卵障碍。

含有维生素D的食物：充足的维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。 大多数坚果和鱼也可以改善维生素的吸收。

最重要的是口服金巢安，每天两包，坚持服用一段时间，这样可以从根本上调节内分泌，让月经再次恢复正常，月经可以越来越规律。

过度闭经后怎么办？

首先是患者无需治疗即可治愈。 由于自身情况，一些过度导致闭经的患者在正常进食一段时间后可以恢复体重，不需要。

第二种是用药恢复正常**。 这些患者在医生的指导下，在服用促排卵药的同时需要正常进食，以恢复正常排卵。

恢复正常饮食，和在家正常吃饭的人一起吃饭，吃什么，吃什么，吃多少，不发胖，不用担心体重反弹，节食引起的闭经是可逆的，只要不死，别想**，不能吃的就不能吃， 导致营养不良，月经迟早会回来。

运动和饮食调整永远是成功的唯一途径，切记在过程中不要过度，也不要急于求成，在保证身体健康的前提下合理地做。

首先，要逐渐恢复正常饮食，坚持运动，保证充足的睡眠，多吃枸杞、红枣等补血食物。 经过一段时间的自我调整后，当体重恢复到标准体重的90%以上时，月经往往会恢复正常。

许多女性会为了**而节食和运动。 但是，如果过度节食，很可能会对身体造成伤害，甚至可能导致女性闭经。

1.闭经是怎么回事。

如果说我们的身体就像一台精心操作的机器，那么大脑就是这台机器的主要控制者，它负责调节各种激素的分泌，包括雌激素和黄体酮，让这台大机器能够平稳运行。

闭经最常见的原因是下丘脑闭经，这是由于食物摄入太少、碳水化合物太少、体重减轻、压力过大或运动过多所致。

1.节食**其实正确的认识应该是这样的，可以适量减少耳朵吃的食物量，建议每餐只吃7分钟的胃，然后加入少量的有氧运动，坚持久了，**会有更好的效果。

2、但是，如果总是过度，比如过度节食、过度体育锻炼等，会导致身体抵抗力下降，身体的内分泌系统也会发生变化。 因此，节食也会导致闭经。

3.如果闭经疾病是由节食引起的，建议患者首先应该做的是恢复正常饮食。 建议多吃枸杞、红枣等含有补血食物的饮食，如做各种粥，严重者也可以服用补血口服液。

引起闭经的方法有两种：1、恢复正常饮食，让身体调整好体重，逐渐调整月经恢复。 2、通过药物恢复正常月经，在医生指导下服用月经药，正常进食恢复月经。

建议大家在饮食中注意早餐的营养组合，注意补充富含蛋白质、铁和维生素的食物。 在加工的第十五年，尽量选择蒸煮的方法。 如果条件允许，还可以补充多种维生素，加强体育锻炼，恢复得比较快。

减少节食**，多运动，少吃多吃有营养的食物。

我和你一样，我从去年7月开始，从运动节食开始，然后开始节食，虽然瘦了10多斤，但是月经不到一个月，11月去看了中医，连续吃了2个月的中药， 但还是很少，一般是2天左右，一月份去的时候，医生说可能是节食导致的月经少了，于是我恢复了节食，这个月经开始逐渐增加。

如果由于简单的节食导致月经量低，恢复节食可以调节月经周期和月经量。

我想说的是，节食不要太多，不要试图快，慢慢来，否则会适得其反，因为缺乏营养和各种疾病会超过损失。 适度减少食量和饮水量半年左右，效果明显。

不要瞎子**，吃得过饱会得脂肪肝。 在这里，我将普及脂肪肝的知识。

脂肪肝是营养不良的结果。 这里的“好”是指营养素摄入是否均衡。 脂肪肝最常见的原因是：

长期大量饮酒会损害肝功能; 热量过高，肥胖，缺乏运动; 虽然不肥胖，但消化不良，饮食不良，营养不均衡，经常吃垃圾食品或不注意蔬菜、水果等营养成分的平衡，影响肝脏的正常代谢。

此外，还有另一类人因为经济或与自身有关的原因而吃得很“辛苦”。 例如，饮食中长期缺乏蛋白质，使维持肝脏正常工作的维生素、蛋白质等原料不足，肝脏中脂肪等能量的正常代谢无法维持，导致脂肪堆积。 最典型的是一些缺乏营养知识的素食者，或者是纯粹美丽而盲目的人。

还有一类人身体虚弱，长期生病，不能进食，缺乏营养，或者可以吃但不能吸收。

脂肪肝分为轻度、中度和重度，程度越严重，越容易发展为肝硬化。 脂肪肝的出现给代谢性疾病（如冠心病、高血压、糖尿病等）敲响了警钟，如果不及时控制并进一步加重，不仅会破坏肝功能，导致肝硬化，还会增加患“文明病”的几率。