经常喝酒补充胃的人吃什么

炖菜很热，他可以喝。

五花肉黑鸡汤 将黑鸡包在五花肉里。 ，下去炖。

一次喝很多酒会导致你出现急性胃炎的不舒服症状，持续大量饮酒会导致更严重的慢性胃炎。

饮酒时在胃和肠中进食食物会减慢酒精进入血液的速度。 如果你在喝酒的同时进食（或在参加社交聚会之前吃食物“基地”），你可以暂时减缓酒精的吸收。 当然，你也会消耗更多的卡路里。

因此，为了在不伤胃的情况下喝酒，需要注意以下几点。

1.喝酒前先吃点东西。

2、选择适合自己的酒，耐酒性强的人适合喝白酒，胃大消化能力强的人适合喝啤酒。

3、根据饮酒量，需要在饮酒场上打一些策略，比如调侃等，也就是要注意“酒国政治”。

4.饮用时，可适量喝一些汤，有助于中和酒精，减少酒精的积累，有助于排泄。

5、喝完后，可以喝点果汁等饮料，或者喝点有助于排热的食物，比如绿豆汤。

资源。

喝醉了喝一瓶酸奶是我的经验。

每天喝海王星金瓶只会有鱼腥味。

还有醒酒宝，**便宜，效果也不错。

1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊成分，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛症状。

2.番茄汁：番茄汁富含特殊的果糖，能促进酒精分解。 一次喝300毫升以上的番茄汁，可以使喝后头晕逐渐消失。

3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与葡萄酒中的乙酰大酚相互作用，形成酯类，达到宿醉的目的。 如果在饮酒前食用，它还可以防止醉酒。

4.西瓜：西瓜能清热除火，能使酒精随尿迅速排出体外。

5、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且富含钙质，对缓解饮后烦躁特别有效。

1.白面粥，对于一些饮用后出现胃部不适、恶心呕吐等症状的人，专家提醒他们此时要适量饮用白面粥，这样胃部不适可以立即得到有效缓解。 此外，还可以在饮用前适量喝一些白面粥，这样不仅可以更好的保护肠胃健康，还可以避免醉酒等轻浮。 如果家里没有白面粥，也可以用其他粥代替，但一定要注意粥中不含任何脂肪。

2.酸奶，蒙古人喝很多，酸奶是他们解酒的秘方，一旦酒喝多了，就会喝酸奶，酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收。 因为酸奶含有丰富的钙质，所以对缓解饮后烦躁的症状特别有效。

3.牛奶，如果喝多了，如果没有办法挽救，可以去便利店买一小盒纯牛奶，这样喝了牛奶就能使人体的蛋白质凝固，保护胃粘膜，缓解酒精的吸收。

4.在乌冬面上倒上酱汁，乌冬面煮熟后，将土豆刨花和谷类煮沸的汤料倒在乌冬面上，既能补充足够的碳水化合物，又能帮助消化，加上对胃有益的食材，可以更好的滋养胃。

5.小米粥，小米的作用，正如李时珍在《本草纲目》中所说——“治恶心、治热、治痢，补弱，开胃”。 其实不管是恶心、热腹泻，还是虚弱，都与脾胃功能差有关，所以小米的主要作用就是补脾补胃。

可以多吃红枣、枸杞、白木耳、莲子，一定要多喝水，多喝葡萄糖，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物，不要暴饮暴食，不要一次喝太多酒。

滋养胃的食物有牛奶、蜂蜜、茶、苹果、香蕉、甘蔗、粥等，对胃部都有很好的作用。