忘记一个人怎么会这么难？

刻意遗忘就是遗忘。 因为我在乎自己是否还记得，所以我经常提醒自己忘记，但其实每一次提醒，都是为了让我在更深的层次上记住他。 所以不要试图忘记你不想忘记的人。

有一天，当你不在乎你是否忘记了它时，你真的忘记了它。

如果你忘不了，就把他和这种感觉深埋在自己的心里，藏在一个连城市的烟雾都达不到的地方。 那是你心中一个美丽的地方......你觉得放弃会是什么，放弃一个人就那么容易吗，还叫真爱吗？ 爱会让你快乐，想到她的“他”，你会很幸福，很强大。

但是你知道当你没有得到她时你会有什么感觉吗？ 你是否觉得天塌下来了，人累了，心里累了？ 我相信你已经遇到过，因为我现在也遇到过，在麻烦中，在痛苦中。

我能理解你的感受。 我太想爱了，我给了爱，但她要你放弃她，我说我会的，但真的可以吗？ 寂寞的时候，寂寞的时候，我静静地想起她，想起她的声音，想起她说的每一句话，都那么难忘，心痛。

我真的很想爱，但我得到了很多痛苦，我的身体和心灵都很憔悴。 这叫遗弃吗？ 所以，抛弃一个真正爱的人是不可能的，你只能哭着提醒自己，你想忘记，想逃避，虽然你不想，你很不甘心，但除了逃避，你还能做什么呢？

我现在就是这样，我能多少理解你的心情。 如果你想放手，我认为最好的办法是改变你的注意力。 把你的注意力转移到其他事情上。

忘记一条腰带或摇晃某人要么需要时间，要么他们需要一条新腰带。

首先，很难告诉你，忘记一个人是很难的，尤其是你深爱的人或你记得的人。 可能需要一年的时间才能忘记，可能需要两年甚至一辈子才能完全忘记。 但如果你不忘记，你自己也会陷入痛苦和纠结。

所以忘记的就是试图忘记。 有几种长期常用的方法，我不能保证它们会很好用，但最终会帮助你，你可以参考它们。

1.忘记一个心里有分量的人并不容易。 这并非不可能。

你可以通过使用分散注意力的方法分散自己的注意力，例如：多和朋友一起玩，多找点乐趣，多读幽默的书，放松一下。 看一些喜剧，放松一下。

听着**，记住不要难过。 走出去，打成一片！

2.时间会让你忘记她，还不如让自己每天都很忙，最好不要和她住在同一个城市，还不如结交一些新朋友，也许以后哪一个是你最喜欢的。 其实你不必忘记她，因为你越想忘记，越想忘记，你就会下意识地再次想起她。

你可以去一点一点地记住她，当你回忆起来的时候，你会觉得自己很幸福，但如果你每天回忆一点点，每天一点点，你会发现你的记忆慢慢记不住了，就像我们一日三餐，有时甚至你早上吃什么， 你会忘记的。不要特意去忘记一个人，因为那样你会比以前更爱她，爱一个人很容易，忘记一个人很难，真正恨一个人更难。 你只要把你想忘的事留给她去时间解决就行了，没关系，过了很久，你就不会忘记的。

3..事实上，有时你可以有不同的想法：你爱她！

但有时，放弃是为了更好的选择。 一方面，你可以找到自己的真爱，得到一个比她更好的人。 另一方面，你爱她，但你想让她活得更好，也许她离开了你，活得比现在好，你其实应该幸福。

朋友，我可以告诉你一件关于我的事：说实话，我一直喜欢一个女孩，但她现在不喜欢我，但我也想念你，每次想起来，她都有一种后悔的感觉，但我告诉自己，我还有很长的路要走，她不接纳我， 无论我多么努力，都无济于事。所以把这种感觉埋在心底，好好珍惜。

我再告诉你一件事：我现在身边的女朋友或者妻子并不是我最爱的人，其实仔细品味是有道理的。

忘记一个人要么需要时间，要么需要新的爱情。

顺其自然，不要给自己太大压力。 只要一切照旧，即使你不习惯，也要继续前进。

因为深深的爱。 我越想忘记，我就越无法忘记，因为我的脑海里充满了过去的甜蜜回忆。 其实，不要强迫自己忘记，也许现在很痛苦。

但时间会消逝。 当你有一天再次想起他时...... 你会发现你已经忘记了他。

刻意忘了，会记得更深，所以不要刻意忘了，既然你想忘了她，就向她解释他曾经在你心里留下的痕迹应该比较深，这样一切都趋于沉闷，怎么办，不要让自己经常独处，苦苦思索，随着时间的流逝，你会慢慢忘记。

因为你心里有他，脑子里有他，你永远不会忘记，人是有记忆的，人不是东西，他们不容易忘记，你需要的是时间，你要转移你的注意力，忙碌的时候你不会想胡思乱想。

每一次伤害都像是在你身上留下一道伤疤，有的轻，有的重，有的会随着时间的流逝而完全愈合，有的会留下永远的伤疤，但只要你不刻意去关注、关心、记住这些伤疤，你就不会感觉到它的存在，它不会改变你的任何事情，它只会丰富你的记忆和你的生活。

不管你喜不喜欢，都很难忘记，你们一定在一起这么久了。 不要试图忘记，那只会记住你更多。 顺其自然！ 时间会帮助你忘记一切。

在生活中忘记一个人确实很难，但我们也要学会调整自己的心态，不要睡懒觉过，我们应该活在当下，日子应该越过精彩，而不是越痛苦，学会调整自己的心态，如果无事可做，就出去散走， 看一看，或约好朋友去逛街，听听**。

如果一个人这么容易忘记，就不会有很多很多熬夜的人了！

我知道不可能回来了。 我仍然用我无法忘记的过去折磨自己。

很难用语言来形容。

因为你曾经对他如此。

付出了很多。

真正忘记自己的解药。

是时候了。 还有新的爱情。

（1）记忆是不可磨灭的。

你会永远记住你生命中的一些重要事情，伴随着强烈的情绪。

比如，你会记得高考那个炎热的夏日，你的父母一直在校门外等着你。 他们在那里站了三个小时，只是为了在你出来的时候能够看到你。 但是从你的学校到高中毕业的这十年。

这是你的父母第一次一起在学校接你。

当我大学毕业时，我非常高兴，因为有一天我觉得我可以自由，我可以控制一切，我可以与众不同，我可以与众不同，我可以与众不同。 但工作了两年，你才发现生活还是一样，并没有太大的不同。 但刚毕业的幻想仍然留在你的脑海中，不会消散。

你无法忘记的深刻记忆都是你过去的注脚。

2）没有必要忘记，认为过去已经造就了今天的你。

我理解失去的痛苦，我知道我应该珍惜它。

深夜走在街上，你永远忘不了那天顾客冷笑的眼神。 没有什么比这更尴尬的了，你甚至不知道你将来要做什么。 我在街上，流着眼泪，在路灯下，你去路边的小吃摊。

买十个羊肉串。 我加了很多辣椒，边吃边哭，边哭边吃。 但第二天，你又兴高采烈地站在顾客面前，接受订单。

虽然你现在过得很好，但你永远不会忘记那天哭泣的肿胀的眼睛。

但你也知道，如果不是那天的哭泣，那天没有释放，你可能不会走到这一步。

之所以很难忘记一个人，是因为我们在情感上投入了情感。 只要不付出感情，说什么都容易，别说算了，让你狠狠地做，你能做到; 但只要你投资感情，就会有很多不情愿，想要忘记，这简直是痛苦至死。

原因是人是有感情的。 别说是忘了别人，就算你有一只小猫或者一只小狗，或者一盆花，久了你也会有感情。 如果花被你养死了，小猫小狗不见了，你可能要伤心很久。

这是人的本性，也是一个人的正常反应。

也许你会想，比如说，当你和对方分手的时候，你痛苦无比，你觉得无论如何都忘不了对方，但当你转头去看的时候，你觉得对方过着很有滋养的生活，仿佛已经忘记了你。 其实你看到的只是表面，别人心里有没有伤心，心里有没有还在想着你，其实你都看不见。 只是有些人善于隐藏自己的情绪，不会那么刻意地表现出来。

很难忘记，而且每个人都不一样。 有些人会很快忘记某人，而另一些人则一辈子都无法忘记。 之所以会这样，是因为有些人把感情看得很重，把感情看得比什么都重要，所以很难忘记; 但有些人不是这样的，他们不太把自己的感受当回事，所以会更快忘记。

人虽不同，但归根结底，你之所以难以忘记一个人，是因为你投入了大量的感情，而有些人则因为没有投入那么多感情而容易忘记。 其实，没有一个人是不能完全忘记的，关键是要看你是否想忘记。

首先，我想告诉你，忘记一个人，或者忘记一段关系并不容易。 这需要我们付出很多努力。 有人曾经说过，一个人不可能忘记他所爱的人，因为一旦忘记了，就不是爱了。

如果你仔细想想，它仍然有道理。 所以你不必责怪自己，也不必为忘记某人而苦恼。 但是我们不能忘记那些我们不想记住的东西，那会很不舒服，所以我们还是要试着忘记或看不起它。

首先，这很难，因为你还没有真正放手。

没有什么是任何人都忘不了的，你也活不下去，你忘不了，你真的放不下这段感情，会像一块狗皮膏贴在你身上，你撕不下来，哪怕你说“我想忘了他”，却常常会怀念你生命中的过去， 当你看到与你的记忆相关的物品时，你仍然会触摸到伤害。既然你已经决定忘记，那就给自己放个假，真正放下这段关系。

其次，没有别的东西可以填补情感上的空虚。 很多人在爱情受伤后都能迅速走出来，无非就是用工作填满自己的生活。 当你的精力集中在事业上时，你没有时间去处理情绪问题，你总会想念过去的人，闲着的时候也会有时间想念。

让自己忙起来，每个人的时间都是那么宝贵，当然，你要专注于有趣的事情，既然已经分开了，那就不要再错过了。

三是现在的不够好，前作让人难以忘怀。 每个人在开始一段新的恋情时，总是会不自觉地比较现在的前任和前任，一旦发现前任比现在的做得更好，就会非常想念前任。 事实上，这是对现任者的不公平和毫无意义的比较。

每个人都是独立的个体，除了看到当下的缺点，也能看到自己的闪光点，这样才能让这段感情更加持久。

不管是什么原因，你永远不会忘记，但要确定时间是一剂良药，不仅会治愈你过去的伤口，还会告诉你谁是你生命中最有价值的人，谁只是一个路人。 紧紧抓住贵人，放开路人，祝你幸福。

既然很难忘记，那么这个人一定在你心里占有非常重要的位置，不管这种感觉是亲情、友情，还是爱情，这个人曾经对你来说非常重要。

人之所以难以忘记一个人，是因为人的记忆力很强，不像动物，如果长时间不见面，很快就会忘记一个人的存在。 这也是一个人很难忘记的一个重要原因。

你心里越烦躁，说明他在你心里很重要，证明你放不下他。 一个人之所以难以忘记，是因为时间本身就想在短时间内完成这件事，但人的记忆力很长，不可能在短时间内达成这样的共识。

如果你想忘记一个人，你只需要给他时间去完成，让你的心平静下来，安静地处理你的情绪，活出当下最重要的事情。