当我心里说些什么时，我不知道该对谁说，为什么我想说些什么，但我不知道该对谁说

在这种情况下，我不知道该和谁说话，所以我可以写出来，做笔记，感到有点放心，或者对着镜子说出来，平复自己的情绪，我的心可以表达出来，让我的心情舒服多了。 如果你想让你的朋友知道，告诉他们，如果你不想让你的朋友知道，告诉网友，但不要告诉网友你的真名，那会觉得很安全，把你的心说出你的心，不知道该和谁说话。 你要喝你的知心朋友，所以说起拉拉的心，你心里的结就解开了，你就不会无聊和恐慌，你会过上健康的生活。

你心里唯一能说的，就是找一个和你在一起的亲密朋友，一个真正理解你的人。 然后你会快乐的。 对不理解你的人说。

这根本没有任何意义。 你可以去锻炼、跑步和打篮球来发泄。 如果你对一切都很敏感，总觉得自己做错了什么，那么这样生活该有多累，所以放松一下，不要想那么多，你的日常生活会快乐很多！

心里话可以说给这样的人，第一种人精神科医生。 因为心理医生在和你交谈时，可以分析你的心理障碍和语言和表情上的结，从而形成和引导你的情绪，达到情绪稳定、无结的目的。

心里的话可以对这样的人说，第二种人是知己。 因为知己很了解你，所以知己之间没有什么可谈的。 不过，说完心里和心里的想法，心里就很放松，从而达到了消除心中心结的目的。

告诉你最亲爱的！ 父母、姐妹、同学、朋友。 不如在心里说点什么，不能放在心里。 时间长了，你会生病。

如果你心里有事，可以跟家人谈谈，也可以跟自己的父母谈谈，因为就算你对父母说什么，他也绝对不会责怪你，或者跟你的好朋友谈医疗，也许不是在你心里，说出来可能更好。 只要你找到一个你觉得可以信任的人，也许你应该感觉好些。 毕竟，如果把这些话记在心里久了，可能会憋着一些问题，所以该说的话最好说出来，释放出来，不要憋在心里。

这取决于它是什么样的话题。 例如，如果你对你的学习有话要说，你必须和你的同学或你尊敬的老师谈谈。 当谈到家庭时，我会和我的姐妹、兄弟或父母交谈。

在工作方面，与与您有共同心意的室友交谈是个好主意。 但这是关于情感话题的！ 如果你不能和你的爱人说话，那就和你的女朋友谈谈。

或者，如果您知道您将与此平台上的每个人交谈，您将获得帮助。

心里的话，不能随便对人说，只能对你所爱的人说。 如果你真的爱一个人，有话要对他说，那么你一定要真诚，大声大胆地向他表白，只有这样他才能理解你对他的爱，你也才能知道他爱不爱你。

我可以告诉很多人，生活中有一个知己就足够了，我相信你有一个自己的好朋友，向他倾诉你内心的想法可能会释放你心中的不快乐。 当然，写下自己内心的感受，放在空间里，分享给大家，也是一个不错的决定。 如果你还处于学习阶段，你需要把你在生活中遇到的困难告诉你的父母，因为他们是你最爱的人。

你也可以写日记。

如果你想让你的朋友知道，告诉他们，如果你不想让你的朋友知道，告诉网友，但不要告诉网友你的真实姓名，那么你会感到非常安全，再次说出你的心声。

如果你有话要对你最亲密的朋友说，如果你觉得你不能对自己说这些话，那就对着镜子说你自己的话，心里有话，不要吐得难受，吐出来，说出来的时候感觉舒服。

如果你不想知道，就告诉网上的网友，反正谁都没人认识，做完了就结束了，陌生人给出的建议可以参考和接受。 如果你想让熟人知道，那就和你信任的人谈谈，不要把一切都藏在心里，会很不舒服，时间长了会成为负担，希望你能找到一个幸福生活的好方法。

跟我说说吧。 找人谈谈也很好。 说出你想说的一切。

这是心灵的安慰。 一个人心里闷闷不乐是不好的。 你可以告诉我你的意思。

我也可以告诉你我心里在想什么。 如果你能想到它，快乐是件好事。 不用太担心。

如果你心里没有同样的话，谁说这个情况，你可以向你的家人倾诉，你的兄弟姐妹和你最亲密的朋友，总之，告诉你认为你最信任的人，总比憋在心里要好，倾诉出来可以得到更好的解决办法。

如果你真的没有朋友可以倾诉，那么你可以和你的父母谈谈，和他们谈谈，这样你也可以加强友谊，这样你就可以做到。 如果说出来不方便，那你就不能把它放在心里。 好吧，如果你不想提，你可以把它写下来。

把它写下来，给他撕掉，这样你就可以更舒服了。

你的问题其实是这个社会很多人都会遇到的问题。 我们说生活就是工作，我们会遇到各种各样的烦恼，或者一些无法表达的负面情绪。 我们不知道该和谁说话。

其实，这是一种表达情感的方式，我们可以找到一个朋友，把我们心里的东西给他。 如果你没有朋友，你可以写日记，表达你想说的话。 你也可以去运动、跑步和打篮球来发泄。

如果你不知道该和谁说话，最好对自己说。 这样你就不会泄露你的隐私，你也不会被任何人指指点点。

如果有话要跟女朋友说，如果跟女朋友说不出来，可以天天写日记发泄一下。 如果你想打开一些东西，你不需要用砖头，祝你幸福快乐，幸福快乐！

你可以告诉你信任的朋友、长辈或同龄的朋友。

和你的父母和你的朋友交谈是可以的，只要他们能理解你并快乐。

如果你觉得不舒服，你必须说出来，否则你会把自己逼疯。

和你的父母谈谈是可以的。

你可以和你的伴侣谈谈。

如果真的没有人可以倾诉。

然后写下你想说的话。

最重要的是说话并有输出。

否则，真的会越来越难受，你必须找到自己的出口。

其实到最后，你会发现说出来并不难，一定有人爱你，理解你。

如果你真的不想和更好的朋友说话，那么你可以试着在手机里写下你想说的话，把心里的话都写出来，把心里的郁闷和烦恼释放出来，这样你压抑在心里的抑郁才能得到释放， 你的情绪会慢慢好转。

有话要说，可以和父母、好朋友聊聊，倾诉出来，或许可以释放心中的压力。

每个人都有自己发自肺腑的话要告诉最亲近的人。 那个人一定是他信任的人，他不会告诉别人密码，所以他放心地告诉她他心里的想法。

谁是你最亲近的人？ 你可以告诉她。 它可以是朋友，家人。 如果没有人放心，害怕泄露你的秘密，那就把它们写下来。 这也可以减轻你的心理压力。

希望我的萌能帮到你。

有时候会有这样的情况，如果没有一个值得信赖的朋友倾诉，或者你不想和任何人倾诉，就直言自己的心里，把自己当成你的好朋友，感谢自己这么多年没有离开，谢谢你照顾好自己。

当你有宠物的时候，和你的宠物说话也是一个不错的选择，或者对着录音说出来，然后自己听，你不会生气。

如果你有什么话要说，你一定要先和你的父母谈谈，和你的兄弟姐妹谈谈，你也可以和好朋友谈谈一些工作上的事情，你一定要找到你最亲近的人帮你想办法处理你处理不了的事情，不要一个人做， 祝你幸福！效果很好！

找到你自己的家人或最好的朋友！ 但我个人认为还是自言自语比较好！ 写日记并记录下来发泄！ 因为在亲密关系中，人是不会感同身受的！ 毕竟，并不孤单！

基本上，每个人都会有一个亲密的朋友，当你遇到喜事和困难时，你会想第一时间告诉你最信任的人和知心朋友，真的没有办法和你的父母说话，无论你怎么说心里的话，你的心里都会舒服， 不要把它放在心里。

不管你昨晚怎么啜泣，早上醒来时，这座城市依旧熙熙攘攘。 快乐或不快乐，城市里没有时间，你只能回忆或忘记，你爱过或恨过的旅程，你辛苦苦却没有感受到希望的日子，都会过去。 不管你昨晚怎么啜泣，早上醒来时，这座城市依旧熙熙攘攘。

快乐或不快乐，城市里没有时间，你只能回忆或忘记，你爱过或恨过的旅程，你辛苦苦却没有感受到希望的日子，都会过去。 不管你昨晚怎么啜泣，早上醒来时，这座城市依旧熙熙攘攘。 快乐或不快乐，城市里没有时间，你只能回忆或忘记，你爱过或恨过的旅程，你辛苦苦却没有感受到希望的日子，都会过去。

总结。 你好亲爱的，我很高兴为你解答 有些话你想说，但你不知道该说谁，因为： 1.你觉得别人会因为你说的话而产生不好的情绪，或者你担心你说的话对别人没有价值。

为什么你想说点什么，却不知道该说谁？

你好亲爱的，我很高兴为你解答 有些话你想说，但你不知道该说谁，因为： 1.你觉得别人会因为你说的话而产生不好的情绪，或者你担心你说的话对别人没有价值。

2.没有合适的人倾诉。 有的人彼此不熟悉，彼此无法产生共鸣，觉得自己不能说得那么深; （陌生人、普通同学、同事）有的人很熟悉，但很忙，没有时间，所以说不出话来; 有些人总是打你，说你做不到的事情，你不想和他们说话; 有些人认为，你遇到的困难和心中的悲伤都是小事，没有必要大惊小怪，也不想和他们说话; （紧张的酒吧，不注意你情绪的朋友和亲戚）。

有些人你害怕打扰他们，所以你没有告诉他们; （你关心的好朋友和亲戚，谁能真正和你说话） 有些人你以为不懂，让他们担心你，所以你不告诉他们; 以上范围几乎囊括了所有可能的关系，没有人能倾听，所以没有欲望和想法可以说话。

如果没有人在听，那就把它写下来。 这是与自己的沟通，你是一个永远有时间并愿意倾听自己的人，如果有人愿意倾听，那么试着说出来，试着相信有人会听你的话，站在你这边。

好的，谢谢。

好。 也许你会得到一波新的朋友。

1.值得信赖的朋友：寻找你觉得可以信任并可以保守秘密的朋友。 他们可能能够提供支持、理解和建议。

2.Family Rusher：您的家人可能是可以倾诉的人，尤其是亲密的家庭成员。 他们通常关心你，愿意倾听。

3.辅导员：专业辅导员经过专门培训，可以提供支持和指导。 他们将保护您的隐私，并提供一个安全的环境来倾诉和探索您的感受。

4.社区或论坛：有时，您可能更喜欢与陌生人、Mori Lao 分享，而不是与周围的人分享。 在一些匿名社区或论坛上，您可以找到人们分享类似经历或提供支持的地方。

无论您选择与谁分享，重要的是要找到一个可以倾诉和理解您、可以提供支持并帮助您解决问题的人。 记住，你并不孤单，总有人愿意倾听和关心你的感受。