我是如何发展的，我还想做什么？

对于医疗，医院给出的指标是最标准的。

请告诉我们您的详细资料。

什么都没看到，我能说什么。

最好的办法是多吃，多运动。

1.保证充足的营养摄入，如钙、蛋白质、维生素等。

2、充足的睡眠和规律，只有良好的睡眠才能保证生长激素的正常功能，只有在生活和工作中才能有良好的精神状态;

3、运动能促进机体新陈代谢、钙质吸收等，对骨骼发育也有好处;

4、保持良好的心情，可以提高生活质量，促进生长发育;

5、定期体检，监测生长发育状况，积极改善疾病，确保身体健康;

6.环境和气候也会影响生长发育，合理的生活系统，清洁的空气，嘈杂和污染的环境可以促进生长发育。

建议你去医院检查一下骨鳞线是否闭合，如果闭合了，那么生长的机会就不大了，22岁也不算太晚，俗话说，23岁匆匆忙忙，相信科学，有时候会有非常规的长情况，如果你觉得我的对你有帮助， 欢迎。

如果你还想发展，那就去跳高，获得维生素和钙！

有补品出售。 别说你了，我一直在考虑买一些药来补充大脑营养，增加大脑营养。

这可以用来加强体育锻炼。

你的发育真的比我慢，你应该多运动，多吃有营养的东西，睡个好觉。

不，发育不良通常与表达语言的能力没有直接关系。 我觉得每次说话，我都想不出自己的大脑，而我缺乏自信可能是因为缺乏自信或对自己的表达能力缺乏信心。 这是一个非常普遍的问题，尤其是在青春期。

以下是提高语言技能和信心的方法：

练习：多练习，与他人交流，参加演讲、辩论或戏剧等活动，以帮助您更好地表达自己。

练习思考和组织你的思维：在说话之前，花点时间想想你想说什么，然后有条理地组织你的思维。

自信心培养：相信自己，不要害怕犯错。 每个人在学习语言时都会犯错误，这是一个正常的过程。 捡起错误并从中吸取教训。

最重要的是保持积极的态度和耐心，通过不断的练习和努力，可以提高语言能力。 请记住，每个人的学习速度和方式都不同，如果你愿意努力工作，你一定会取得进步。

希望我的对你有帮助！

这要看你的成长环境，尤其是圆滑的郑灵人回来做事还是少数，聪衫但齐说得太直也会让人不开心，太年轻了，多体验一下就好了，

想到这件事应该是正常的。

有些人发育较晚...这很正常，没有必要着急。

你几岁了？ 如果您在 14 岁时尚未发育，您可以咨询医生进行补钙或诊断。

乳房发育需要别人的帮助，我可以帮你。

会有害的，首先你不要失明**，还是建议你去看医生比较好！ 不要提出自己的主张！ 开发早或晚，不用担心！

我记得那是17岁，现在一切都很正常，别担心。