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a.健康促进策略、高危群体策略、全人群策略和针对高危人群的干预措施。
b.高危人群策略、全人群策略和社区综合防控措施。
c.健康促进策略、高危人群策略、全人群缓解策略以及社区综合防控措施。
d.针对高危人群的干预措施、全人群战略、基于社区的综合预防和控制措施以及健康促进战略。
正确答案:c
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答案]:a、b、c、e
p63;截至2012年,慢性病导致的死亡占总死亡人数的85%,脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和心脏病位居城乡死亡人数前四。
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慢性病不具有传染性,但忽视会及时造成经济和人员损失。 慢性病的病因很复杂,往往包括糖尿病、癌症、心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病等。 慢性疾病,对大脑、心脏和肾脏等重要器官的损害很容易引起疾病,影响工作能力,降低生活质量。
此外,慢性病的医疗费用昂贵,增加了社会和家庭的经济负担。 如果您患有慢性病会怎样? 大多数慢性病在早期完全没有明显的症状,在中晚期才被发现。
在心脑血管疾病的情况下,有些患者在年轻时就已经有了标记,但随着年龄的增长,血管变得越来越狭窄,容易出现胸痛、呼吸困难、全身无力、头晕、耳鸣等症状。 但有些年轻人却不这么认为,他们突然意识到自己一直处于精神状态,脑梗塞。
患有慢性病的人不能为了避免残疾或死亡而在生活中有一点疏忽和懈怠。 慢性病路途遥远,久不愈合,往往对患者造成心理和身体伤害。 失眠和体力活动受限、言语不清、器官功能受损或无能等,可降低生活质量,导致抑郁、焦虑、悲观等不良情绪,影响**慢性病。
此外,慢性病也会给家庭和社会带来沉重的负担。 预防慢性病的最佳方法是什么? 1.戒烟,限制饮酒。
据调查,全世界每年约有700万人死于烟草,尤其是心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症。 过量饮酒会导致肝癌、出血性中风和高血压等慢性疾病,过量饮酒会导致一系列疾病,因此避免饮酒很重要。
2、合理准备。 高盐食物会导致高血压,并增加肥胖、骨质疏松症和胃病的风险。 但中国人每天的盐含量达到克数,远远超过世界卫生组织的建议量。
此外,高脂肪和高糖的食物还会导致内分泌异常,诱发肥胖或超重,增加心脑血管疾病和糖尿病的概率。 在日常生活中,你应该少吃或不吃腌肉、香肠、火腿、泡菜等。 烹饪食物时,少用香料,如各种酱汁、酱油、鸡肉调味料等。
此外,用蒸或冷沙拉烹制食物并减少油。 保持一日三餐的规律饮食,不要暴饮暴食,不要狼吞虎咽,远离含糖饮料,多吃新鲜蔬菜和谷物。 3.保持适当的运动。
在任何年龄,都要保持适当的运动,减少长时间坐着和站着的时间,以免引起肥胖和诱发慢性疾病。 每天至少进行 30 分钟的有氧运动,每周 4 至 5 次,并保持正常体重。 温馨提示。
强调体检的重要性可以导致慢性病的早期发现。 18 岁及以上的成年人每年监测一次血压。 40 岁以下的人每 5 年进行一次血脂检查。
40岁以上的人每年检查一次血脂和空腹血糖。 心脑血管疾病高危人群每 6 个月检查一次。 糖尿病前期患者应每 6 个月检查一次空腹和餐后血糖 2 小时,必要时应检查糖化血红蛋白。
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慢性病包括许多疾病,如高血压、冠心病、糖尿病等。 预防慢性病发生的方法有很多,患者通常可以多吃低脂、低热量的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 保持良好的心态,避免焦虑。
如果您患有慢性疾病,则需要及时就医。
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定期体检,因为这些疾病的早期症状并不明显,但通过体检可以发现病变,所以建议中老年人定期进行体检,比如每年进行一次全身检查。
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对于这类慢性病,我们要做的就是做好防范,多吃一些健康的东西,这样才能最大程度的缓解这种慢性病。
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还是说是现在的社会造成的,很多年轻人不会自己开始做饭,越来越多的人不在点上,社会的压力其实是一个很大的因素,房贷、车贷、医疗等问题都困扰着当今社会的人们,所以我们的身体健康越来越差, 而保健品的选择也尤为重要。统一认识。
慢性病首先是非传染性疾病,如感冒和发烧,不称为慢性病。 其次,疾病持续时间长,患者必须长期与疾病一起生存,这会对人体造成一定的损害,包括身体机能状态和经济负担。