哎！ 我不喜欢吃肉，吃完后总觉得不舒服，但不吃就跟不上营养

我也是:)我不喜欢吃肉，但有时感觉我的肚子是空的。

可以适当补充一些营养，当然更重要的是要多运动，酸橙网上有很多健康饮食小窍门，大家可以看看。

肉类以蛋白质为主，可以吃鱼、蛋。

是不是所有的肉都不吃？ 不要吃猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼和肉。 还有鸡蛋。 此外，你可以多吃花生和卷心菜、大豆和水果。 这些可以通过一些来补充。 如果你不能再这样做了，你必须服用膳食维生素片。

我是男人，身体不是很胖，身高172cm，体重63kg，从事的是消耗大量脑力和体力的工作，所以据说这种现象不会发生。

我把肉和其他东西混合在一起吃了。

吃鱼怎么样？ 您需要进行肝脏功能测试！

在肉类食品中，最常吃的两种是动物肉和禽肉。 提供肉类的牲畜主要是猪、牛和羊; 禽肉主要由鸡、鸭和鹅供应。

肉类几乎是最受欢迎的食物。 一般来说，人类食用的动物肉比禽肉多得多。

肉经过烹调后，可以制成各种美味佳肴，并且香气浓郁，味道鲜美，可以大大增加食欲。

肉类的营养价值：一般动物肉的脂肪含量为10-36%，而肥肉高达90%，其在动物体内的分布随脂肪和瘦肉的程度而变化很大，而且部分。

畜肉蛋白质含量为10 20%，其中肌质中蛋白质含量为20 30%，肌原纤维中蛋白质含量为40 60%，间质蛋白中蛋白质含量为10 20%。

肉类富含B族维生素，肝脏等内脏富含维生素A和核黄素。

是你不想吃肉吗？ 如果是这样，这是心理上的，建议去看医生。 如果是油腻的，是正常现象，一般人长时间不吃肉对油腻的食物反应比较大，所以建议先吃一些瘦肉。

饮食清淡，不喜欢吃肉，所以可以作为实用鱼虾的替代品。

首先，它可能与每个人的基因有关。

研究已经表明，基因会影响每个人的食物选择，有些人喜欢吃素，而另一些人则喜欢吃肉。 虽然大多数人都喜欢吃肉，但也不排除有些人天生就不喜欢肉的味道。

他们觉得肉的味道很腥，闻起来没有胃口，反而会觉得素菜的香气比较清新，气味会让人觉得很有食欲。

二是因为每个人的胃肠消化能力都不一样。

每个人都是不同的，消化肉类的能力也不同。 有些人的胃肠消化功能非常好，即使每天吃很多肉，也能被人体消化吸收。

但是，有些人的胃肠消化吸收肉类非常缓慢，只要吃一点肉，就会感到腹胀。 每次吃肉都会有腹胀感，时间长了，潜意识会告诉自己不要吃肉，否则身体会不舒服，慢慢变得不那么喜欢吃肉了。

第三，因为在吃饭时，食物没有正确搭配。

有些人一开始很喜欢吃肉，但是一直吃肉，但再好吃，吃多了也会觉得腻。 因此，吃肉时最好搭配绿色蔬菜一起吃，否则容易腹胀。

第四，因为牙齿不好。

俗话说，好牙齿会带来好食欲，这是真的。 像一些老人一样，牙齿松动，肉咬不住。 如果不愿意吃一些肉，可以两口吞下，会引起消化不良和肠胃不适。

第五，每个人的喜好都不一样。

所谓萝卜青菜各有优势，大家喜欢的东西都不一样。 有些人只是不喜欢吃肉，而且没有特别的原因。

有些人天生就不喜欢吃肉，我认为这是一种本能的厌恶。

是他们自己讨厌它。 所以我就是不喜欢它。

这是因为萝卜青菜有自己的喜好，每个人对食物的选择都不一样，所以他们对食物的热爱也不同。

这是他们最喜欢的口味问题，有些人喜欢吃肉，有些人不喜欢。

因为你的身体可能对猪肉不耐受，你可以尝试吃其他肉类。

凡事要注意一定程度，也许有时你吃得太多了。

因为有些人天生就是素食主义者，所以他们不喜欢吃肉。

自然，他们中的一些人是素食主义者，长时间闻到肉味都想呕吐。

总结。 以前很喜欢吃肉，但突然不想吃肉了，考虑到自己有胆囊炎、肝炎等肝胆疾病，建议去医院做检查，根据检查结果开合适的药。

另外一种情况需要考虑胃炎、肝炎等消化系统疾病，建议去正规医院的消化内科做一**、乙型肝炎五、甲型肝炎抗体、肝功能等检查来确认诊断，这对你的身体有很大的帮助。

还有一种可能就是肝病变油腻，不想吃油腻的东西，不光是肉，还有恶心的油炸东西，油太多也会反刍胃，所以可以去医院检查肝功能、病毒性肝炎等。

以前很喜欢吃肉，现在突然不吃肉了，不吃肉了，各种努力都不吃了，X出了点问题。

以前很喜欢吃肉，但突然不想吃肉了，觉得自己得了胆囊炎、肝炎等肝胆疾病，建议我去医院检查一下，根据检查结果开对的药。 另外一种情况需要考虑胃炎、肝炎等消化系统疾病，建议去正规医院的消化内科做一**、乙型肝炎五、甲型肝炎抗体、肝功能等检查来确认诊断，这对你的身体有很大的帮助。 还有一种可能就是肝病变油腻，不想吃油腻的东西，不光是肉，吃完后反刍的油炸东西，油太多也会反刍胃，可以去医院检查一下肝功能，橙病毒肝炎等。

亲爱的，建议去大医院做检查。

只是各种肉都不吃。

通常它在那里是错误的。 肝。

请放心，不会有问题的。

因为我喜欢吃肥肉，就像每天吃一样，如果不吃，就不会有饱腹感，这多半是心理效应。

至于吃肥肉，它不是脂肪，因为肥肉不是导致肥胖的“罪魁祸首”。 事实上，很容易将肥肉与油腻的外观联系起来。 给人的印象是吃肉是肥胖的罪魁祸首。

但其实不吃肉会让你变瘦，因为它减去了肉中所含的那部分热量，“瘦”是很自然的事情。 如果从不吃肉改成不吃其他东西，比如不吃鱼，也就是减去吃鱼吸收的那部分诺氏面膜热量，结果是一样的。

预防肥胖的基本原则是控制饮食中的总卡路里。 糖、脂肪和蛋白质的代谢是相互关联的。 通过体内的化学反应，糖可以转化为脂肪，蛋白质也可以转化为糖和脂肪。

这就是为什么有些人不是每天都吃肥肉的原因，但是如果他们吃了太多的糖和蛋白质，总热量超过了人体消耗的卡路里，他们也会发胖。 因为肥胖的原理主要是能量失衡，也就是说，进入体内的卡路里多于消耗的卡路里。 所以，胖不胖，都不是你不吃肥肉的原因。

最好少吃，容易出现高脂血症、中风等。

没问题，只是吃起来好吃，吃多了就不好控制自己了，我跟你一样有一段时间了，现在改了。

当他不理你时，你觉得他很烦人吗？ 当他和你一起提高标准时，你也有同样的感觉吗？ 其实，这都是基于你喜欢他的事实。

多吃蔬菜和水果，少吃肉，肉类中的农药残留比蔬菜、水果、草中所含的农药残留量高113倍，因为农药和杀虫剂不易分解，毒性强。 生物学家发现，食物链越高，这些残留物的浓度就越高，水平也就越高。 想想看，一头奶牛从小到成年要吃多少饲料，饲料中的药物都留在它的身上（还有许多激素和抗生素），所以平时少吃肉比较好。