我怎样才能让我的头发长得更快？

正常人体有9-140,000根毛发。 毛发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3个月）。 80--90%的成熟头发处于生长期，生长速度每天持续生长约1000天，可长50-60cm，10-20%的头发处于停滞期，约3个月，其间周期动态平衡。

也就是说，生长期的10根头发总是紧挨着停滞期的1根头发，一个正常人每天可以失去70---100根头发，并且还有相等数量的头发再生。 身体不同部位毛发的长度与生长周期的长度有关。 眉毛和睫毛的生长周期只有2个月，所以比较短。

头发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响 首先，我们要注意补充营养 多吃含铁、钙、锌和维生素A、B、C的矿物质和蛋白质含量较多的食物，如鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉等。 保持大便顺畅有利于头发的正常生长。 保持头发清洁，按摩头皮，戒烟，避免饮酒，并注意烫发。

让头发长得更快的最佳方法是什么？

快速使头发变长的方法：改善头发的实用方法从头皮开始。 因为头发的量与头部有关**。

除了遗传和饮食习惯，我们可以改善的是防止头发越来越少或脱落。 当然，它也可以使头发长得更快。 这一切都从头皮开始。

1.彻底清洁，去除多余皮肤角质。 防止毛囊堵塞，使皮脂腺分泌正常化，使新陈代谢正常化。

2.为头皮选择合适的洗发水瓶 3...加速血液循环<; 经常使用按摩梳头发也可以达到效果...

让毛囊使头发具有足够的营养。 4.含头皮特殊控油精华<; 如果你很油腻“......

或<部队液体; 如果你是干的“......滋养发根。

另外 1 个经常梳头 2多吃含碘食物：海带3经常洗头 4定期运动可促进新陈代谢 5经常按摩头皮 6定期修剪头发。

让头发长得更快的最佳方法是什么？

经常洗头，但洗得太多，头发会变得油腻。 最好经常把头发扎起来，这样你的头发会比戴头发长得更快。 我经常洗刘海，每天剪刘海洗，两天就长出来了。 在春天的阳光下多花点时间对头发生长有好处。

吃黑芝麻，每天吃一口，头发就会黑亮发亮。

施肥，它很快就会长大。

让头发长得更快的最佳方法是什么？

你可以试试这个方法：用啤酒把它擦在头发上，它会长得很快！ 还有护发效果。

因为我吹干头发时有光泽！ 方法如下：先洗头。

如果每天洗，建议不要使用洗发水。 可以用蜂花护发素代替。 便宜又好用！

护发不会伤害头发。 然后吹干 7、8 分钟。 在锅中加热半瓶啤酒，直到浓缩到三分之一！

混合护发素并涂抹在头部。 按摩 5-10 分钟即可洗净。 使用几次后，您会注意到您的头发生长速度比平时快 3 倍！

然后是惊喜 - 头发有光泽，柔软，市场上有产品可以让你的头发长得更快。 例如，资生堂有一种叫做不朽森林的常青产品，用来揉搓头皮，让头发长得又快又浓密。 另外，如果你想快速长出头发，可以使用含有海藻的洗发水，比如美容药店卖的海苔生姜洗发水，会让你的头发长得更快，但也会使你的头发变干，所以使用后记得要强韧你的头发。

吃新鲜的胡萝卜（曾经听说有人一直吃胡萝卜一个星期，长了1,2cm） Da S在《娱乐100%》中说，促进头发生长的有效洗发水成分是：海苔、海盐和生姜。 但是，洗完头发后头发会更干燥，所以一定要使用护发素。

事实上，含有这三种成分的洗发水并不多。 我知道露华浓有生姜洗发水，但我找不到。 回到澳大利亚后，我用了两种洗发水来促进头发生长：

第一个是来自澳大利亚当地品牌 Perfect Potion 的迷迭香洗发水，它仍在使用中。 Lush's Little Red Riding Hood 新来了。 我以前为此连续使用过两件。

泡沫丰富，但未使用。 每天用 10 个指尖按摩头皮，直到您变热，促进头发健康快速生长。 2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。

3.用啤酒洗头。 再说一遍：似乎有很多mm对这个技巧很感兴趣，我也是，虽然我还没有尝试过。

我以前在罐子上见过毫米"活力"这个牌子的啤酒效果最好，但我还没有真正尝试过。 有人知道吗？ 4.将生姜捣碎，然后在洗发水中加入洗发水。

5.保证充足的睡眠。 （这是我在澳大利亚听说的） 6、多扎头发，多洗头（最常见的方法，但我真的觉得每天洗头没什么效果） 7、多梳头 其实上面很多我都没有尝试过，因为我觉得洗完头会味道怪怪的？！ 然而，有很多人推荐啤酒来洗头。

如果你吃胡萝卜，你就......实际上，我只接受烧焦的生食，感觉很硬。 不过，吃胡萝卜是一种非常有效的方法！ 吃莳萝 另外，一周内不要洗头，因为它长得很快，太脏了，难以忍受。

多吃核桃和黑芝麻 据说吃大蒜和海带会长得更快，不知道是不是真的 天天洗头对头发不好哦 多吃胡萝卜。

01.交替使用两种不同品牌的洗发水。 02.

勤洗头，保持良好的卫生习惯（注1）。 03.经常梳理头发，可以把头发倒过来梳理，有利于头皮的血液循环和生长。

04.按摩头部或倒立或将双腿靠在墙上会加速头部的血液循环并促进头发生长。 05.

游泳时，水会滋润和按摩头部，游泳时头发长得特别快和浓密。 06.洗头的避孕药。

07.用生姜和高粱酒洗头。 08.

用从葡萄柚皮中挤出的汁液洗头。 09.保持良好的饮食习惯，不要挑剔，多吃蛋白质（例如

肉、肝、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等）、钙、口香糖（鱼食）和深色蔬菜类食物。（注1）最合适的洗发时间是两三天洗一次，保持头皮清洁，保持血液循环良好，选择好的洗发水，千万不要使用双效多效洗发水！ 它应该被洗干净。

多做头发护理或头皮护理，使头皮的水脂膜和油脂分泌和新陈代谢正常畅通无阻。 按摩头皮可以促进头皮的血液循环，从而导致头发快速生长。 或者如果你有足够的预算，你可以经常照顾你的头发，我以前大约每个月都会去美发沙龙做氨基酸护发，我的头发长得真的很快，甚至我每天见面的同学都能看到，如果你没有那么多时间和预算，你就去买含有氨基酸的产品， 比如洗发水、护发素等，这个也管用，我买了一款含有氨基酸的化妆水，每天都用，头发会长得更快。

很高兴为房东回答！

根据楼主的描述，针对你的情况，我会教你我一直用过的最自然、最简单的方法：建议你在洗发水里加一点姜末或者洗头的时候用姜泡水洗头，也可以用啤酒洗头， 啤酒与水的比例为1：5

一般每月平均生长2cm-3cm），但如果还是说长得不够快，那么洗头的时候可以用姜片把头皮擦几次，一般建议每天擦2-3次，擦完后再按摩几次头皮，（这样一个月的头发就会长出3cm-5cm左右。 最好建议房东每天用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（如果你想让你的头发变得更好，那就请天天吃），记得每天用牛角梳或木梳或玉石轻轻按摩梳理头皮。 这样不仅会让你的头发长得更快，还会让你的头发变黑、不分叉、不干燥、不易折断、不容易打结，会让你的头发更长更浓密，发质也会越来越好。

个人建议，希望对房东有所帮助。

保持头发清洁，保持饮食营养均衡，充足的睡眠和乐观将创造一个良性循环，这也将有助于你的头发生长。

想要头发长得更快，就要每天保持好心情，天天开心，无后顾之忧，头发会长得更快。 蛋油护发。

将一勺蜂蜜、生蛋黄、一勺植物油、两勺洗发水和适量的青葱混合在一起，搅拌均匀后涂抹在头皮上。 戴上塑料薄膜帽，并用湿毛巾在帽子上继续热敷。 一两个小时后，洗头。

如果你每天坚持一次，一段时间后，你可以缓解头发稀疏的症状。 啤酒护发。

洗净并擦干头发，然后将啤酒均匀地涂抹在头发上并按摩，使其渗透到发根。 10分钟后用清水冲洗干净，不仅能使头发有光泽，还能防止头发干燥脱落，促进头发生长。

但毕竟，留长发不是一两天的事情，快速看的唯一方法就是接发

让头发长得更快的最佳方法是什么？

加一点凉水洗头，头发会长得很快，头发会长得很漂亮，真的，我现在用的！！

多洗头，多梳头，久了就修好了，如果有叉子，就很难长长了。 我的头发长得很快。 哈哈。！

一楼的答案是我打的，我不会回复别人的作弊点答案，这可不厚颜无耻。请不要采用它。

在那短短的时间内，这是一段很长的时间。

这取决于你必须成长多长时间。

市面上有一些产品可以使头发长得更快，比如资生堂有一种常青产品（不朽森林），用它来揉头发。

它会长得又快又厚

另一种选择是使用含有海藻的洗发水，这会让你的头发快速生长，但你的头发会变干。

所以记得加强你的头发。

无！

正常人的头发每个月都会长出来。

就算是长发，也是这样，但是你看不见，所以张发的问题和上面没什么关系。

但是，定期梳头对头部的血液循环有好处！ 但这与长发没有太大关系。

1.睡前梳理头发。

2.将生姜和花椒片在水中煮沸洗头。

3.头发扎了很长时间。

头发的生长有其规律性，如果你想人为地控制它，那是不可能的，不要相信那些可以让头发长得更快的秘方，你在自欺欺人，保持头发清洁，保证睡眠质量，放松心情，仅此而已！

经常洗头，多按压头皮，头发会长得更快，但瞬间生长是什么意思？ 你认为这是什么？

我可以立即长大，很沮丧。

每天清洗一次。

头发会长得很快，最好用冷水清洗。

洗涤后使用护发素。

长得更快，通常只是把头发扎起来。 我用过所有这些方法，它们确实有效。

之前问过老中医，但自己测试了一个月，比正常人的头发生长快多了！

首先准备 1 瓶橙汁。

2个鸡蛋。 1瓶啤酒。

一个一次性纸杯。

将橙汁倒入纸杯中，按四分之二倒入纸杯中。

然后拉出两个鸡蛋的蛋白。

蛋黄不要。 但是，您可以将蛋黄煎熟并食用。

不要浪费它！

将蛋清倒入橙汁中。

最后喝点啤酒。

不要吃得太饱。 距离轮辋仅 2 厘米。

一般是自掌握的。

然后用筷子搅拌。

直到泡沫出现。

用手放在头发上作为洗发水，然后轻轻地放在头上。

通常每三四天来一次！

正常人的头发可以在一个月内长出三到五厘米。

如果新成人新陈代谢正常）。

按照我说的方式，你可以在一个月内种植它。

约10厘米！

我自己试过了。 你真的可以！

我试了三个月。

头发只是短发。

中长发！