如何变得像韩国人一样白

去做注射，做激光，做美容。

美白肌肤的八个秘诀：

1、注意劳动防护：在户外工作时，一定要避免阳光直射，可以在暴露部位涂抹一些防晒美白霜。

2.合理饮食：少吃盐，减少黑色素的形成。 多喝水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜和各种水果。

三：禁止使用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素能促进黑色素的形成。

四：定期服用大剂量维生素C：维生素C可以清除**细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五：使用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用双手手掌搓揉，敷脸1 2分钟，用热毛巾擦拭，再涂蜂蜜，第二天早上洗净，可使其细腻白皙。

六：用银杏子美白：取银杏600克，去皮去芯，晾干研细，加入蜂蜜或鸡蛋调和。 晚上涂抹在手和脸上，第二天早上洗掉，以防止或减少皱纹。

七：服用芦荟汁：长期使用芦荟汁可以使**美白，苗条身材口服芦荟汁再涂抹芦荟化妆水，效果更好。

八：白茯苓椰子和蜂蜜可以美白**：取白茯苓粉，混合白蜂蜜，晚上涂在脸上，第二天早上洗净，涂抹7天，就会有效果。

很多女生都喜欢看韩剧，看过韩剧的人都知道，韩剧里的演员个个都不错，看起来皮肤白皙，皮肤白皙，仿佛没有瑕疵，虽然电视剧后期制作也有原因，但在现实生活中，韩国人一般都是白皙的。 那么，很多人都很好奇为什么韩国人这么优秀？

1.气候寒冷

韩剧里的演员好看，不仅仅是因为拍摄灯光、后期制作和演员化妆，还因为其他国剧也有这些部分，为什么韩剧里的演员长得特别好看呢？ 当然，这是因为它们本身就很好，而它们好的第一个原因是气候。 韩国地处北方，冬季比较长，年平均气温也较低，在寒冷的气候下，人们的毛孔会自动收缩以防寒，所以韩国人**看起来更加娇嫩。

其实我们看看我们东北的老百姓，他们也不错。

2.清淡饮食

虽然气候很重要，但单一的气候并不能决定大多数人的根基，还需要维护和呵护。 对于**的保养，吃饭当然是最重要的。 韩国人的饮食习惯一般都很清淡，所以有人说韩国人那么喜欢吃辣，这是真的，但是韩国人不喜欢吃油腻的，韩国人的食物一般都很少用油。

因此，韩国人非常好也有饮食原因。

3. 彩妆和护肤

除了地理位置、气候和食物方面的原因外，韩国人还重视维护。 其实，韩国人，无论男女，对护肤有着非常深厚的观念，他们的习俗认为**保养是人与人之间交流的礼貌表达。 除了护肤，还有化妆，韩国女性出门一般都会化妆，不管是18岁的女孩还是50岁的阿吉妈妈，出门都要有底妆。

所以韩国人不仅长得很漂亮，而且基础也很好。

1.每天早晚用适合您皮肤类型的洁面乳洗脸。

然后涂上爽肤水，让**容易吸收，再涂上美白霜，拍拍效果更好。

2.每周做清洁美白**。

3.不要暴露在阳光下，尽量避免。

4.如果你想做好人，不要经常在电脑前，会有毛线帽等问题。

5、多吃容易美化的水果和蔬菜，多喝水。

6.随身携带吸油纸，（有精致的小盒子，不是很贵）随时擦掉鼻子上的油，就会变干， 7、不知道洗奶效果如何，一些过期的牛奶在家洗是最合适的。

你可以试试，以上都是我的建议。

要知道，韩星的面子，一定让他们花了不少钱。