开车困了怎么办

嗜睡是身心疲劳的表现。 其实玩是不会造成疲劳的，一般情况下，只要把同样的注意力投入到玩乐和学习或者工作上，一段时间后就会感到疲倦困倦，区别只是大多数情况下，你在学习或者工作的时候会感到疲倦，玩完之后也会感到疲倦。

如果你困了，就不要开车！ 或者打开你平时喜欢的**来听，刷新！

一个绑在头上的清醒装置，当你低下头时会提醒你

1.不要暴饮暴食。

2.喝一些清凉饮料。

3.嚼口香糖。

4、降低车内温度，利用外循环。

5.膏油或清凉油。

6.适度开窗通风。

7.听有节奏的歌曲，一起哼唱。

8.车内始终有湿纸巾擦脸。

9.调整坐姿。

10. 将车停在安全区域并适度休息。

嗜睡是身心疲劳的表现。 其实玩是不会造成疲劳的，一般情况下，只要把同样的注意力投入到玩乐和学习或者工作上，一段时间后就会感到疲倦困倦，区别只是大多数情况下，你在学习或者工作的时候会感到疲倦，玩完之后也会感到疲倦。

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如果您在开车时困倦了，请在继续驾驶之前停下来休息以恢复体力。

可以吃点提神的东西，其实有些解热贴是有提神作用的，比如亮冰解热贴，贴一贴就对精神有好处。

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嗜睡是身心疲劳的表现。 其实玩是不会造成疲劳的，一般情况下，只要把同样的注意力投入到玩乐和学习或者工作上，一段时间后就会感到疲倦困倦，区别只是大多数情况下，你在学习或者工作的时候会感到疲倦，玩完之后也会感到疲倦。

很多人在开车时都困了，一旦出现这种情况，对我们的生命就是非常大的威胁。 在中国，疲劳驾驶事故的几率一直很高，开车时睡着的情况并不少见。 而一旦困倦袭来，如果不及时找到解决的方法，那么后果将非常可怕。

当我开车被卡住时，我该怎么办？ 3种解决问题的方法，第三种是最简单有效的！

对于长时间的驾驶来让自己焕然一新，选择含咖啡因的产品是首选。 咖啡因作为神经系统的兴奋剂，作用于细胞水平。 如果你太习惯了自己的驾驶姿势，你也会逐渐松弛你的身体。

此时，您可以稍微调整座椅，使其不影响视线和后视镜。 当您再次习惯该位置时，请再次调整它。

在不困的情况下，更有效的解决方案是打开窗户通风。 但是，是否打开车窗也取决于汽车的状况。 如果车速不是太快，当然可以在适合开窗的条件下直接开窗。

如果在高速公路上，不建议开窗，可以启动空调的外循环，这样也可以达到通风的目的。

虽然这些方法行之有效，但还是需要提醒所有司机，当你发现自己开车困了的时候，就意味着你已经进入了疲劳状态，即使你用这种方法暂时不困，你也希望司机尽快去下一个服务区休息一下， 调整状态，然后上路。不要开车累了，记住你有一个家人在等你回家。

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嗜睡是身心疲劳的表现。 其实玩是不会造成疲劳的，一般情况下，只要把同样的注意力投入到玩乐和学习或者工作上，一段时间后就会感到疲倦困倦，区别只是大多数情况下，你在学习或者工作的时候会感到疲倦，玩完之后也会感到疲倦。

由于头脑高度集中，身体需要保持驾驶姿势，能量消耗非常大，困倦是高概率事件。 车上总可以放一盒芥末和一盒能量型锭剂，可以匆匆吃芥末慢锭剂，需要休息的时候从不用力坚持。

网站链接为什么长途驾驶更容易疲劳？