用语言、动作、心理描写一篇关于跑步内容的短文，用语言、动作、心理描述写一篇不少于400字的短文

跑步的动作是这样描述的：

1.我跑着，听着鞋子踩在地上的沙沙声，一点一点地感受着额头上细密的汗珠，然后让汗水静静地流在背上。

2、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友都伸长腰去跑步，沐浴在清晨的第一缕阳光中，贪婪地吸吮着青草的芬芳，感受露珠的活力，一起来跑步，给生活又添了一抹绚丽的色彩。

3、我的跑步不是纯粹的体育锻炼，从某种意义上说，它也是一种责任，一种生活的必需品，或者说是一种精神追求。

4、运行的过程是持续改进的过程。

5. 有人曾经告诉我，跑步是最简单的运动，只是一直重复相同的动作。

1.第二节课结束后，同学们整齐地排成一排，到操场准备跑步。 这时，学生们举起了手臂，开始了。 大步向前奔跑。 身体摇晃，口号整齐而响亮地喊着。

2、就看他做了一连串的准备，然后蹲在起跑线上，准备出发，发令枪一响，他就像李轩的箭一样飞了出去，同一步，脸色不变，如风般到达了队伍的尽头。

3、只见小明先蹲下，双手紧贴起跑线，听到起跑员发出预备口令，他抬起臀部，身体前倾，等到起跑器“跑”刚出来，小明像箭一样从绳子里冲了出来，12秒52，小明打破了学校的100米纪录， 同学们高兴得把小明举了起来，扔到了空中！

随着裁判的一声枪响，运动员们跳出起跑线，像弦上的箭一样向前冲去，他们彼此不屈服，赛道上尘土飞扬，像是大海的涨潮。

在操场上，动好手脚，扭动脚踝，来到你每天开始跑步的地方。 抬头看前方，吸气，收腹，摆动手臂，右脚向前迈步，用力，呼气，甩开手臂，抬起左脚跟...... 我周围的树木开始退缩，我舒适地呼吸着新鲜空气，我的整个身体开始和谐地移动。

跑了两圈后，我的身体微微发烫，呼吸开始急促，胸口有些紧绷，大口大口地呼气，跑步的步伐也渐渐变得困难起来，速度也慢了下来。 坚持了两圈后，似乎又轻松了，大颗汗珠从每个毛孔中涌出，心情越来越开心......

跑步的动作描述一般是跑步时气喘吁吁，可能是快跑，也可能是小跑，有的人在奔跑，就是粗心大意。

对跑步时动作的描述，可以写得他跑得很快，像一列小火车，这样就显得很有优势了。

跑步时，您可以描述跑步的运动和状态，以及角色的汗水量。

跑步时要注意四肢的协调性和呼吸的频率，在摆动手臂的同时，腿部对策，用大腿带动小腿，肌肉与呼吸同时配合，产生健康的身体。

跑步时的运动动作：跑步时，首先我们首先举起手臂，正常向前跑，锻炼身体，身体素质还可以。

不时跑步时动作的描述跑步过程中的运动描述可以根据您自己的相关动作进行描述。

他奔跑时的动作像燕子一样轻盈。 我觉得我的整个身体都充满了力量。 冲向最后的起跑线。

跑步时，应保持挺胸和抬头，步幅不宜过大，但可以增加步频，提高跑步速度。

对他跑步时动作的描述可以用他的举止以及四肢的摆动来描述。

跑步时动作的描述可以用左右臂来写，来回摆动，脚后跟交叉踢地。

跑步时，身体前倾，前后摆动手臂，前后张开双脚，尝试向前跑。

跑步时我汗流浃背，气喘吁吁，但我仍然必须继续努力。

可以使用跑步时动作的描述：像飞行一样行走、疾驰等。

运行时，可以参与环境的描述