牛奶鸡蛋可以同时喝吗？

主要成分是蛋白质，对身体有好处，没有特别的反应，所以可以一起吃。

吃鸡蛋和喝牛奶是完全可以的。

人们常说吃鸡蛋不能喝牛奶，这意味着早餐最好不要只吃鸡蛋，空腹喝牛奶。

因为如果根本不吃食物碳水化合物，而只吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物和这种雀类一起吃早餐，那么在人体禁食的时候，它们就被人体视为卡路里，为了人体活动而不得不食用。 这不仅是对营养的浪费，也是对体内氮平衡的破坏，导致身体的流失。 建议在早餐中加入适量的富含碳水化合物的食物，如馒头。

以下食物不能同时煮熟或食用，否则早上会发生食物中毒，即使是危及生命的食物也不宜忽视。

房东您好，牛奶可以和鸡蛋一起吃，这不是一个宽泛的问题。

牛奶含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，其中半乳糖是其营养成分。

鸡蛋含有大量的蛋白质，这些蛋白质被分解成氨基酸，氨基酸被能量吸收和消耗（在小肠壁上的主动运输）。

此时，血液中可用的葡萄糖较少，半乳糖被氧化为能量。

鸡蛋中的某种蛋白质会与牛奶中的某种营养物质发生反应，这是营养价值的下降，因此不适合一起食用。

牛奶和鸡蛋不能同时吃，但当然不是绝对的，最好不要一起吃，因为这两种食物都含有高级蛋白质，如果一起吃，这两种蛋白质就不能很好的吸收，这相当于这两种营养丰富的食物都是白吃的， 而且它没有效果，所以最好不要一起吃。

关于牛奶炖鸡蛋是否健康，众说纷纭，似乎问题尚无定论。 大多数人倾向于将它们放在一起吃，但鸡蛋不应该在牛奶中煮熟，因为它们可能会破坏它们的营养成分。 一些营养专家认为，老人、儿童等脾胃消化能力较弱的人，吃完鸡蛋半小时后可以喝牛奶，但普通人不需要这样做。

有专家认为，牛奶可以和鸡蛋一起吃，因为两者都是优质的高蛋白食物，一起吃有利于增强身体素质和病后的恢复，建议搭配一些主食一起吃，这样可以更好、更合理地利用优质蛋白质。

牛奶和鸡蛋可以同时食用，两种食物中所含的物质相辅相成，国家还提倡人们，尤其是学生，早餐吃鸡蛋和牛奶！

牛奶和鸡蛋可以一起吃，但鸡蛋应该先吃，早餐和牛奶在最后。

当然，这是最好的早餐搭配。

当然可以，没那么讲究，谁先来谁后都无所谓。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？ 如何吃得更有营养？

鸡蛋不应与酸奶同时食用。

可以放心食用。

不要听专家的话。

完全有可能，两者都是营养丰富的食物，搭配也没有什么不合理之处，同时吃也不是忌讳。 同时喝牛奶和巧克力是不好的。

牛奶和巧克力都是高档营养食品，但如果一起食用，不仅没有好处，而且对健康有害。 牛奶含有丰富的蛋白质和钙。 巧克力曾经被称为能量食品，但它含有草酸。

如果两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸会结合形成草酸钙，影响消化和吸收。 如果长时间同时食用，会导致头发干燥和腹泻，以及缺钙和生长发育缓慢。 因此，牛奶和巧克力不应同时食用。

但每隔一段时间吃一下也没什么坏处。

最好避免同时食用，都是高蛋白食物，如果人消化吸收不良，会造成营养过剩。

当然，两者都是营养丰富的食物，同时食用它们并不是禁忌。