恶性循环结束了。 你如何摆脱它？？

最好不要上来问这种事情，这种事情只能帮你，别人可以开导你，首先你要明白你工作是为了什么，如果是为了钱，那你一辈子都是个打工仔，你要当打工的孩子， 而你永远无法改善你的生活，而学习你所学的东西取决于你，如果你学习技术是为了找到一份更好的工作，你永远无法完全改善你的生活，穷人比富人好，没有别的东西缺少了，你唯一缺乏的就是野心， 你将学习那些所谓的技术，最终你仍然是一个工作的孩子。

你可以去批发市场等地方给老板摆摊，卖东西或者送货 但你不一定要忙着这些事情 你总是要注意老板是怎么做生意的 找谁买货 什么**买货 怎么把货卖给什么人 卖给什么人 卖给谁 你买的时候以为你学会了，自己做生意就可以了 你爸哥都生病了，拖着债 先躲起来 把所有的钱都集中起来做生意，赌博，穷，想变，懂，不变，永远做个穷鬼。

以后有钱的时候，就要孝顺，履行哥哥的责任 有钱的时候，还债人10次100次算什么 但你被打败了，记住人是一辈子的，不管你做什么，都要用信心建立世界， 否则，你将无法在你的生活中取得成功。

最后，重要的是要记住，穷人并不比富人差，唯一不好的是荒野。

如果你对这些东西感兴趣，或者你不了解它们，你可以发消息问，反正都是一回事，你只能靠自己。

你自己想想，没有别人可以帮助你。

恶性循环就像一个很久没有卫生的房间，日复一日没有感觉，但是时间长了，各种家具上的灰尘会越来越厚，只有及时清理这些垃圾，才能保持房间干净整洁。

步入中年，你是否觉得自己的事业正在走下坡路？ 每天做重复性工作，能力没有提高或扩大，而是年龄在增加，竞争优势在一天天下降。 当身体越来越胖时，头昏昏沉沉的，但它仍然重复着一坐就起不来、暴饮暴食、熬夜的坏习惯。

这些都是我们个人所关注的恶性循环的真实例子。

面对恶性循环，首先要保持清醒，发现问题; 二是打破循环，立即解决问题，不积累。 只有这样，我们才能走出恶性循环的泥潭。

我个人认为，打破恶性循环的关键在于对现状的认识和不满。 觉知是意识到自己已经陷入了恶性循环，对现状的不满可以激励你打破恶性循环。

曾经有一段时间，我非常满足于现状，每天打牌，吃喝玩乐，生活似乎悠闲自在，没有任何个人压力。 那天是过年，参加完单位的年宵饭后，我一个人在上班，对自己反思了不少，突然意识到自己的状态很不对劲，觉得自己不能再继续这样浑浑噩噩地生活下去了。 那天晚上七八点左右，我到单位的操场开始跑步，第二天就开始学习技能了。

那一年，我坚持跑1000多公里，也是在那一年，我开始学习个人的人生规划和技能知识。

没有特别强的自制力，也没有血腥的觉醒。 就好像在某个时刻，我意识到我需要做出改变，我需要以不同的方式生活，似乎在那一刻，我对自己现在的处境感到非常不满。 然后在整个过程中，似乎跑步和学习只是顺其自然，一两次中断后，我就会感到不舒服和内疚。

我认为，有时候，当我们陷入恶性循环或陷入拖延时，并不是我们有任何问题或缺乏能力。 也许，我们没有意识到我们目前的处境有什么问题。 或者，尽管我们意识到自己的问题，但我们不想改变自己。

再者，我们想改变自己，但是我们没有机会改变自己，我们不知道自己想成为什么样的自己，所以做不到。

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不要随波逐流。

你要让自己怀念曾经拥有的美好状态，从而坚定打破眼前恶性循环的决心，不能麻木放任。

追根溯源。 如果想一想是什么原因导致你进入恶性循环，然后想办法消除根本原因，也许恶性循环的势头会戛然而止。

改变自己。 在大多数恶性循环链条中，最能突破的关卡应该是通过改变自己来打破链条，比如不喜欢对方，多想对方好，再喜欢对方，链条就会断裂。

添加外部因素。

你可以添加一些其他因素来维持恶性循环，比如失眠的恶性循环，你可以加入光明**，夫妻之间的恶性循环，你可以加入一个共同的旅行。

向你的长辈寻求帮助。 如果你真的靠不了自己走出恶性循环，那么求助于生活中智慧多的长辈是个好主意，这样他们就可以用比你好得多的眼光和思想来拯救你，但不要太频繁地使用这种方法。

学习。 走出恶性循环后，需要吸取教训，学会能够绕过和预测后果，避免导致相同错误再次发生，甚至更加无效的类似因素。

我只能说，不要想太多，有时候敏感的头脑更容易受到外界的影响，但什么都不要想，一切都结束了。

如果你有压力，先缓解压力，先做一些你喜欢的事情。

不要把目标定得太高，也不要太完，只剩下一年了，你可以尽可能多地学习。 只要你尽力而为，到时候，就不会有遗憾。

另外，要学会自律，提高意志素质，只剩下一年了，再难，也能坚持下去！

多想想未来，现在不要太放松自己。

另外，很多同学都有学不了的时候，但只要坚持学习，冷静下来，有句成语叫——渐渐好起来，一开始可能总能找到感觉，但可能（坚持）一段时间后，就会慢慢找到状态。

有时，你可以制定一个有效的计划，或者按照老师的指示每周完成什么进度，无论如何，坐在那里坚持下去。

包括一些你不会的缺点，专注于克服和审查。

最后，你是一个特殊的学生，看来文化课的要求会适当降低，当然你不必狂妄自大。