脸上一遍又一遍地长痘痘不好，我该怎么办？

1.去除螨虫。

很多人都有痘痘，可能是螨虫引起的，长期使用毛巾或枕头被可能会隐藏螨虫，螨虫会侵蚀你**，也会隐藏在你体内**，会让你长很多痘痘，那么该如何解决呢？

1.更换使用久久的毛巾、枕头、被子，因为这是螨虫滋生最多的地方，就算洗干净，暴露在阳光下，螨虫也不会完全消灭，过一会儿还是这样。

2.买一些好点牌子的螨洗洁面奶或者肥皂，不建议买那些劣质的或者三无的产品，毕竟是用在身上的东西，或者买一些比较好的，这样使用一段时间也会减少粉刺。

3.也可以去一些美容店去除痘痘和痘疤，这些效果也比较明显，只要你选对了店，祛痘的费用一般不是很高，大部分人都能买得起。

2.减少吃油炸热的东西。

有些人喜欢吃一些油炸、油腻、高脂肪的食物，这些食物很热，体内的毒素无法排出，会导致痤疮，所以解决方法如下。

1.少吃油炸油腻高脂肪的东西，不要吃太冷的食物，选择吃一些比较中性的食物，像广东人喜欢喝凉茶，效果还不错，到脸上长痘痘、假火等就喝一杯凉茶就行了！

2.尽量不要晒太阳，因为晒太阳会导致脸油，如果你的**不是那么好，会导致毛孔堵塞，那么你就会长痘痘，所以尽量不要晒太阳。

3.经常涂抹**，洗面奶，改善脸部，不要太懒，经常洗脸，挤痘痘，一定要洗手前再洗手。

如果你的脸上有不好的痘痘，我个人建议用痘痘精来修复痘痘，然后一定要注意清淡饮食，避免辛辣油腻，然后配合适当的运动来改善痘痘皮肤。

在饮食方面，一定要注意饮食，要吃清淡的饮食，不能吃得太油腻，要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、橙子、柚子、生菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜等食物，还要注意作息的日常， 我们不能熬夜。

吃清淡的食物，然后在脸上涂抹一些芦荟凝胶或祛痘化妆品，不要早睡早起，多喝水，不要有压力。

痤疮复发多为皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、不良生活习惯等原因，具体分析方法及**方法如下：

1、皮脂腺分泌旺盛：多为由于工作压力大、熬夜时间长、着火、吃油性食物、辛辣食物、激素水平变化等原因，主要症状是**油腻、毛孔粗大、**粗糙、容易长痘痘，甚至脂溢性皮炎等，可以使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物**。

2.内分泌失调：主要由激素分泌过多或激素分泌过少引起，常见的诱发因素有饮食失控、过度劳累、挑食、情绪不稳定、环境污染等，主要表现为反复痤疮、月经失调、失眠、情绪异常等症状，可口服益母草颗粒、逍遥丸等药物**。

3.不良的生活习惯：多为由于经常熬夜、饮食太甜、吃高脂肪食物、长期饮食太辣等原因，会造成反复痘痘、暗沉、身体肥胖等现象，每天应调整生活习惯，尽量避免长时间熬夜，清淡饮食，减少高糖的摄入， 高脂肪食物。

痤疮治疗还是不错的，白素儿家专门治疗痤疮

相信很多女生都会遇到痘痘的烦恼，脸上又红又肿的痘痘，对她们的个人形象影响很大。 因此，祛痘就成了很多女生的日常工作，如何正确祛痘呢？ 痤疮的生长可以通过美容治疗得到有效控制吗？

让我们一起咨询美容医生。

很多人脸上总是反复长痘痘，旧的痘痘没有消失，新的痘痘又长了，没完没了，甚至有些痘痘朋友也采用了各种祛痘方法。 最终还是没有完全移除，不仅对**造成了巨大的伤害，还造成了心理上的困扰。

这种情况被认为是由勃勃的皮脂腺引起的，建议在患处涂抹痤疮霜。 保持脸部和全身清洁。 用适合您皮肤类型的洁面乳洗脸。 洗脸时，轻轻按摩患处以清洁毛孔。

注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油炸、高热量和辛辣食物。