经常吃肯德基有害吗 肯德基真的不健康吗

不要经常吃，偶尔吃也没关系，而且不是都是坏的，早餐的粥很好吃。 .我是在肯德基打工时说的

长期食用油炸食品含有致癌物质，会增加癌症的发病率。 会变胖并乞讨。

如果与其他品牌的油炸食品相比，吃肯德基比较健康，肯德基的卫生还是不错的，而且食物也有最好的品尝期，餐厅一般都会严格执行。 肯德基的产品大部分都是半成品，肯定是不健康的，但偶尔吃一两次也没关系。

如何定义健康，我是这么认为的，个体差异导致人们对健康有不同的认识，我有胃病，医生说不要喝粥，少吃淀粉类食物，建议我多吃富含蛋白质的食物，比如肉和鱼等，所以多吃肉对我来说是健康的。

因为我们的祖先和饮食习惯从小，他们深信清淡、少盐少肉的东西是健康的，却忽略了人之间一直存在个体差异，一个患有甲状腺肿的人，你告诉他少吃盐，这对他来说是不健康的，你对一个有胃病的人说少吃肉多吃粥， 这对他来说是不健康的。

所以肯德基不健康，用我自己的话来说，以前在麦当劳工作的时候，我从来没想过自己有胃病，大概是每顿饭都吃肉，但那是我毕业后离开麦当劳后的正常用餐时间，但是我发现这些胃病在半夜出现打嗝， 然后我想起我在高中时就已经有了，然后我就没有胃病了，因为我吃了麦当劳的高蛋白东西，就没有了。

所以，让我们跟着人家的个体差异，不要一概而论这个东西怎么不健康，对于想要减肥的人来说，高蛋白的东西对他们来说确实是不健康的，但是对于想要种肉的人来说，却是健康的。

个体差异导致对健康的理解存在差异，并且在肯德基成分方面继续不健康。

1、肯德基营养单一，长期食用会导致营养不足。 2、肯德基以油炸为主，油炸食品吃多了有致癌作用。 3.肯德基含有大量的胆固醇。

经常吃肯德基会导致血液中胆固醇含量增加。 如果血液中的胆固醇含量过高，就会沉淀在血管壁，使血管变窄，形成动脉粥样硬化，导致血压升高和血管闭塞。